Микрофризы на неплохом пк

Проблема в том, что на моём пк спустя пол года появились микрофризы во всех играх, даже в тех, в которых ранее не лагало.
О моей системе:
RTX 4060 Ti
I5 13400f
Ram 32 gb
Ssd m2 MSI M450 1 TB
Материнка: B760 MSI

(Закинул скрины с CPU-Z вдруг поможет)
Я также пытался менять оперативку, ранее стояла 16 gb, поменял на 32 гб. Лазил в настройках ССД отключая индексировние файлов на диске. Но ничего не помогло.
*Просьба не писать ответы не по теме, мне нужно каким либо образом решить данную проблему.*
Дополнение:
Прогнал ССД через кристал диск, сам особо не разбираюсь, поэтому скриншот ниже

Я частично смог избавиться от фризов, вот что я сделал:
Первое просто вытащил HDMI порт, и вставил в другой
Второе полазил в настройках диска

Но почему частично решил проблему? Потому что фризы есть, но они очень редки, иза этого я записал лишь малую часть.
Частые фризы при загрузки локации, и в файтинге, когда диску нужно часто прогружать.

Ранее в этой же игре, были прямо дичайщие лаги без длсс, и даже с длсс. Только фрэймгенератор помогал, а сейчас всё нормально. Возможно в патчах дело.
Но всё таки хочется узнать точно, исправились ли микрофризы, или можно что то сделать, чтобы полностью от них избавиться?

Дополнение

Фризы в играх пропали после отключения энергоэффективных ядр в биосе. Отдельное спасибо человеку под ником: