Это же костыль натурально.
Температура комплектующих это первое что стоит мерить при возникновении проблем и сразу копать в этом направлении - чистить от пыли, менять термопасту, купить новый кулер.
Вместо этого наугад понижать частоту в попытке что поможет это прям совсем странное решение.