Спортивный психолог - кто это?
Я, как спортивный психолог — помогаю атлетам укреплять ментальный фундамент их успеха. Я не являюсь врачом и не ставлю диагнозов, а работаю со здоровой психикой, прокачивая ее как мышцу. В фокусе моего внимания — развитие концентрации, устойчивости к стрессу и умения восстанавливаться после ошибок. Я помогаю спортсменам управлять своими эмоциями: превращать тревогу в сосредоточенность, а гнев в холодную решимость. Важная часть работы — это разрешение внутренних конфликтов, преодоление спадов мотивации и работы с давлением ожиданий. Мои методы — это ментальные тренировки, постановка целей и формирование правильных психологических привычек. В итоге совместной работы атлет учится показывать стабильно высокий результат не вопреки обстоятельствам, а благодаря силе своего разума. Не бойтесь сделать первый шаг и начать работу по обретению своей ментальной стабильности!