Запретить ребёнку телефон? Почему это не работает (и что работает)

Опыт CODDY: 9 лет учим детей программированию. Видим, как родители борются со смартфонами. Разберём, что реально помогает.

Ваш ребёнок залипает в телефоне. Вы отбираете гаджет. Он психует. Вы возвращаете. Он снова залипает.

Круг замкнулся.

В Австралии решили по-другому: с декабря 2025 запрещают соцсети всем детям до 16 лет. Совсем. *Instagram, TikTok, YouTube — никому.

Вопрос: Это поможет?

Спойлер: нет. Но есть то, что помогает. Расскажем.

*Принадлежит компании Meta, чья деятельность признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

Что происходит с детьми в соцсетях:

В 2021 году исследование *Facebook показало: 20% подростков 13-15 лет сталкиваются с травлей в *Instagram каждую неделю. Каждую неделю!

Что ещё:

Родители видят: ребёнок не спит, нервный, не может оторваться от экрана.

Логика родителя: убрать телефон = убрать проблему.

Реальность: не работает так.

*Принадлежит компании Meta, чья деятельность признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

С декабря 2025 соцсети обязаны закрыть аккаунты всем детям до 16. Больше миллиона аккаунтов удалят.

Идея: дети не смогут зарегистрироваться → не будут сидеть в соцсетях.

Проблема:

ЮНИСЕФ (детская организация ООН) сказала прямо:
"Соцсети — это не только плохое. Там дети общаются с друзьями, учатся, находят единомышленников."

Пример из жизни:

Ребенок переехал в другой город. Все друзья остались там. Общается с ними в VK. Запретили соцсети → потерял связь с друзьями.

Вопрос: это решение проблемы?

В Великобритании пошли другим путём:

Идея: не убрать соцсети, а сделать их безопаснее.

40% стран мира и 30 штатов США запретили телефоны в школах.

В России: во многих школах тоже нельзя доставать телефоны на уроках.

Работает ли?

Исследование в Англии (1200 школьников, 30 школ): запрет телефонов НЕ улучшил психическое здоровье детей.

Вывод: запрет — это симптоматическое лечение. Убрали симптом (телефон на уроке), но проблему (зависимость) не решили.

Как работают соцсети:

Это сделано специально. Чем дольше ребёнок сидит → тем больше реклама → тем больше деньги компании.

За 9 лет мы учим программированию 200 тысяч детей. Работаем с родителями постоянно. Вот что помогает:

Плохо: "Телефон — зло! Забираю!"

Хорошо: "Давай договоримся: 1 час в день на соцсети. Сам выбираешь, когда."

Почему работает:

Ребенок учится самоконтролю. Это навык, который пригодится всю жизнь.

Как внедрить:

Проблема: ребёнок смотрит контент (TikTok, YouTube), но сам ничего не создаёт.

Решение: дать ему инструменты для создания.

Примеры:

Что происходит:

Ребёнок перестаёт быть пассивным потребителем. Становится создателем.

Это переключает мозг: из режима "залипнуть" в режим "сделать".

Пример из CODDY:

Мальчик 12 лет залипал в Roblox по 5 часов в день. Мама в панике.

Записали на курс по созданию игр в Roblox. Через месяц он сам делает игры. Время в Roblox — те же 5 часов, но теперь он учится, а не просто играет.

Дети не понимают: почему они не могут оторваться от телефона?

Родители думают: "У него нет силы воли!"

Реальность: против ребёнка работают инженеры из Кремниевой долины, которые создают алгоритмы зависимости.

Что делать:

Покажите ребёнку что ЗА КУЛИСАМИ.

Пример разговора:

Родитель: "Знаешь, почему ты не можешь оторваться от TikTok?"

Ребёнок: "Ну... там интересно."

Родитель: "Там работает алгоритм. Он специально показывает тебе то, на что ты залипаешь. Чем дольше смотришь → тем больше денег зарабатывает компания. Ты не виноват. Это специально так сделано."

Что происходит:

Ребёнок понимает: дело не в нём. Дело в системе.

Это снимает чувство вины и помогает осознанно подходить к использованию соцсетей.

Плохо: "Телефон забираю. Иди гуляй."

Хорошо: "Телефон убираем за час до сна. Давай вместе посмотрим сериал / поиграем в настолку / сходим на прогулку."

Почему работает:

Запрет без альтернативы = пустота. Ребёнок не знает, чем заняться.

Запрет с альтернативой = переключение внимания.

Примеры альтернатив:

Спросите:

Цель: понять, как сам ребенок относится к соцсетям.

Может, он тоже устал, но не знает, как остановиться.

Не навязывайте. Договаривайтесь.

"Давай попробуем месяц: 1 час в день на соцсети. Посмотрим, что изменится. Договорились?"

Важно! Ребенок должен согласиться. Иначе будет саботаж.

Если забираете телефон на час → предложите что-то взамен.

Примеры:

Цель: заполнить пустоту, которая образуется без телефона.

Запреты не работают.

Даже в Австралии, где запретили соцсети всем до 16 лет, эксперты говорят: "Это не решит проблему."

Что работает:

Главное правило:

Не воюйте с телефоном. Воюйте вместе с ребёнком против зависимости.

Телефон — это инструмент. Можно использовать для пустого залипания. А можно — для обучения, творчества, общения с друзьями.

Задача родителя - научить ребенка выбирать, а не запрещать выбор.