бп тест напряжения , как делать ?

Здарова ребят , хотел узнать. Обязательно ли перед тестом напряжения по 5v / 12в разгонять бп ? Сегодня сделал без разгона , всё норм. В ютубе тоже люди делают вообще без подключения к материнской плате.