Сделал ежедневную 20 минутную треню по приложению "Худеем за 30 дней", выпил протеинчика вкуснявого со вкусом ШОКОЛАДА. (Да, в итоге вместо дорогого NOW купил Bombbar PRO Whey Chocolate) Креатин пока не приехал, потом его пить буду до тренировки.
Скоро буду выглядеть как эти с картинки
Как немного похудею перейду на приложение "качаемся в спортзале"
19 комментариев