Комментарий к посту Олега Чимде о депрессии

Начал писать комментарий и понял, что, наверное, стоит вынести в отдельный пост. Пост, собственно, первый и я прошу сильно не кидаться тапками.

Я последние лет девять минимум страдал от депрессии весьма и весьма.

Всё было, и self-medication (превед, трава и алкоголь) и саморазрушение (превед, ночные заезды в неадекватном состоянии). Когда видишь, как страдают твои близкие, переживая из-за тебя, тоже не становится лучше (тут вообще positive feedback loop).

Игры, кстати, помогали, как минимум отвлечься. Некоторые хорошо так поднимали настроение (HZD, например). Ненадолго, но лучше, чем ничего. Хотя, признаться, энергии на игры большую часть времени тупо не было.

Мне повезло и я смог осознать, что у меня что-то совсем не так. Раньше, чем спился, угодил в тюрьму или размазался по дороге. Четыре года назад. Потом был диагноз и терапия. Таблетки и CBT (Cognitive Behavioral Therapy).

У таблеток есть недостатки, конечно. Но на фоне облегчения которое дают антидепрессанты, эти недостатки меркнут.

Да, они начинают работать не сразу. Да, есть побочные эффекты (превед, либидо, например) и некоторые комбинации могут тупо не прописать (превед, California rocket fuel).

Всё это мелочь, если таблетки приносят хоть какое-то облегчение.

Есть, наверное, не один миллион примеров, когда вовремя осознав проблему, с помощью такой терапии люди выходили в ремиссию и забывали о депрессии навсегда.

И не один миллион примеров, когда это не работает. Тут уже начинается такая задница, что в Нидерландах это формальный повод для эвтаназии.

И я как раз во второй категории. Повезло, так повезло, что тут сказать.

В моём случае, антидепрессанты работают не все и недолго.

Причина в том, что антидепрессанты снимают симптомы. Иногда хорошо, иногда совсем не очень. В случае с резистентной депрессией - это как мёртвому припарки, как говорят в народе.

Но!

Есть одно чудесное и замечательное но. Правительства (не все), наконец, осознали масштабы 3.14здеца (и lockdown помог, усугубив проблему). И появился Spravato. Внезапно, препарат на основе кетамина. Мгновенного действия.

Сначала в Штатах, потом в ЕС. Причём в последнем он был одобрен просто таки в рекордные сроки, что говорит о многом.

Обидно, что по-настоящему крупные исследования такой терапии начались в СССР и потом благополучно застопорились. Если интересно, об этом есть хорошая статья на сайте М (той М, которая иностранный агент теперь).

Но я отвлёкся.

Фундаментальное отличие в том, что это часть терапии, которая именно лечит. И лечит быстро. Тоже не без нюансов (есть серьёзные ограничения), но разница колоссальная. По крайней мере, для меня. Настолько, что я пока не нахожу слов, чтобы описать. Как будто я, наконец, проснулся. Надеюсь, что насовсем.

В мире сейчас направление psychedelic assisted therapy переживает второе рождение (первое было в 50х-60х, пока LSD не забанили). Готовятся к открытию и открываются клиники в Лондоне, Мюнхене и других городах. В некоторых странах такие клиники есть уже давно.

Хочется верить, что в странах с более, кхм, консервативной медициной доступ к такой терапии появится скорее раньше, чем позже.

Я хочу подчеркнуть, что самолечение - это зло и, кроме того, приобретение и хранение подобных наркотиков во многих юрисдикциях является преступлением.

И подчеркнуть дважды, что выход есть.