На мой взгляд, планирование дел, чтобы выполнить их эффективно — отличная мысль. А вот планирование быта — полная хрень, потому что ты запланировал читать книгу, а настроение не для чтения. Ты и удовольствия не получил и время потратил, а вдруг ты проснулся на час раньше? Заставлять себя доспать еще час? А если вдруг у тебя возник порыв на творчество? Откладывать его на завтра? А если завтра запланировано, а порыва нет?
Так что, как по мне, не стоит себя в такие рамки загонять.