Лекция “стресс и выгорание - как предотвратить, как преодолеть”

Спикер #keepcalmdogames – Вера Величко!

29 апреля в 19.00 расскажет про “стресс и выгорание - как предотвратить, как преодолеть”. Состояние стресса у всех проявляется примерно одинаково, а вот причины и последствия - у разных людей разные. Насколько вы стрессоустойчивы? Где ваша личная “ахиллесова пята?” Какой способ уберечь себя от стресса и выгорания больше всего подходит вам?

Расскажет немного о типах восприятия и обработки информации и связанных с ними возможных стрессах - как определить свои “параметры”? какие ситуации и точки чреваты возникновением стресса для людей вашего типа? как наиболее эффективно бороться со стрессом?

Вера начала рисовать больше 20 лет назад, последние 10 лет работает в игровой индустрии, в 2015 году стартовала студию CG художников Owl Studio, исполняющую работы на заказ (создают графику для игр). На данный момент в студии около 50 художников. С 2016 года запустила онлайн школу ArtNest, на данный момент ведет 5 онлайн курсов в год. Регулярно участвует в образовательных и бизнес мероприятиях в качестве лектора, докладчика или консультанта.

Встретимся с прекрасной докладчицей уже завтра в нашем ютубе