Мечтаете влезть в любимое платье к важному событию? Или просто хотите почувствовать себя увереннее и энергичнее? Похудеть за месяц – задача, которая требует дисциплины и правильного подхода. Но это вполне реально, если следовать эффективным стратегиям и советам!