Лучшие беговые кроссовки 2025 - ТОП- 20

В 2025 году технологии в беговой обуви развиваются быстрее, чем когда-либо. Производители соревнуются за лёгкость, амортизацию и стабильность, а новые материалы делают кроссовки не только функциональными, но и экологичными. Сейчас даже в среднем ценовом сегменте можно найти пары, которые подойдут и для марафона, и для лёгких пробежек в парке.

Мы составили рейтинг лучших беговых кроссовок 2025 года — на основе опыта тестирования, экспертных обзоров и отзывов реальных пользователей. В список вошли модели с разным типом амортизации, для разных задач и уровней подготовки: от начального до продвинутого. Здесь нет случайных позиций — каждая пара заслужила своё место благодаря сочетанию технологий, удобства и надёжности.

Независимо от того, тренируетесь ли вы для полумарафона или просто бегаете по утрам, наш гайд поможет выбрать подходящую модель. В этом списке вы точно найдёте свою идеальную пару для движения вперёд — мягко, стабильно и с удовольствием. Переходим к деталям — расскажем, как мы составляли рейтинг👇

Чтобы составить объективный и полезный рейтинг, мы изучили более 70 моделей от ведущих брендов — Nike, ASICS, adidas, Saucony, New Balance, Mizuno и других. Основной фокус был на беговых кроссовках, выпущенных в 2024–2025 годах, с учётом новых технологий и отзывов пользователей за последние 6 месяцев.

Мы опирались на несколько ключевых критериев:

Также мы учитывали, насколько легко найти модель в продаже в России и на популярных онлайн-платформах. В итоге в ТОП-20 вошли только те пары, которые максимально сбалансированы — по технологиям, комфорту и стоимости. Переходим к обзору каждой модели! 👟👇

Подбор беговых кроссовок — важный шаг, от которого зависят комфорт, здоровье суставов и эффективность ваших тренировок. В 2025 году производители предлагают десятки моделей с разными технологиями, но всё же есть ключевые параметры, которые помогут сделать правильный выбор.

Пронация — это естественный наклон стопы при опоре. Различают:

Перед покупкой желательно пройти беговой анализ стопы в магазине или у ортопеда.

1. Амортизация. Современные пены (ZoomX, FuelCell, FlyteFoam, NITRO и др.) делают кроссовки лёгкими и пружинистыми. Для тренировок подойдут модели со средней или мягкой амортизацией, для марафонов — максимально энергозатратные материалы.

2. Вес.

3. Материалы верха.

4. Тип поверхности.

Правильно подобранные кроссовки — залог не только комфорта, но и сохранности ваших суставов, сухожилий и мотивации. В 2025 году беговые технологии стали ещё умнее — главное, выбрать модель под свой стиль, а не гнаться за трендом.

Demix TURBO M — это отличное бюджетное решение для начинающих бегунов и тех, кто ищет удобную обувь для прогулок, занятий фитнесом и лёгкого джоггинга. Модель выделяется мягкой посадкой, удобной колодкой и достаточно сбалансированной подошвой, что делает её хорошим стартом в мире беговой обуви. Уверенный шаг на асфальте и плитке обеспечивается благодаря цепкому рисунку протектора и плотной средней подошве.

Верх выполнен из сетчатого материала с усилениями по бокам — дышащий, но прочный. Он хорошо облегает стопу и не натирает при длительном использовании. Благодаря плотному заднику и классической шнуровке, нога фиксируется стабильно. Demix явно улучшил свои материалы в 2025 году — модель стала ощущаться комфортнее, несмотря на скромный ценник.

Это не профессиональная пара, но в своей категории TURBO M смотрится достойно. Отлично подойдёт для городских тренировок, разминок на беговой дорожке, а также как удобная обувь на каждый день. Подходит широкому кругу пользователей, включая тех, кто только начинает бегать или просто ищет комфортную спортивную обувь без переплат.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉 Узнать актуальные цены и скидки >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💚 Отзывы:

PUMA Softride Carson — это беговые кроссовки, которые идеально подойдут для активного образа жизни, легких пробежек, повседневной ходьбы и фитнеса. Модель разработана на базе амортизационной платформы Softride, которая делает каждый шаг мягким и плавным. Именно за счёт этой пены кроссовки отлично глушат ударную нагрузку, что особенно важно для новичков и тех, кто испытывает усталость в ногах после тренировки. Плавный перекат в пятке добавляет комфорта при длительной ходьбе и лёгком беге.

Дизайн — один из козырей этой модели. Эстетика современной спортивной обуви, универсальные расцветки и лаконичный силуэт делают их актуальными и в городе, и в зале. Верх кроссовок выполнен из дышащей сетки с мягким внутренним слоем, а задник дополнительно укреплён для лучшей фиксации. Подошва износостойкая, с надёжным рисунком протектора для сцепления с различными поверхностями — от беговой дорожки до асфальта.

Это отличный выбор для тех, кто хочет совмещать тренировки и повседневную носку. Модель удобна, не перегревает ногу, подходит как мужчинам, так и женщинам. Прекрасный универсал в линейке PUMA 2025 года.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉 Узнать актуальные цены и скидки >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💚 Отзывы:

Reebok Energen Lux — это кроссовки, которые приятно удивляют сочетанием цены, комфорта и амортизации. Они подойдут начинающим бегунам, любителям утренних пробежек и всем, кто ищет универсальную обувь для повседневной активности. Главное преимущество — мягкая и отзывчивая амортизация FuelFoam, которая равномерно распределяет давление по стопе и делает шаги ощущаемо плавнее. Особенно заметно это на твёрдом покрытии — асфальте, плитке или бетоне.

Верх выполнен из сетчатого текстиля с хорошей вентиляцией, что делает модель подходящей даже для тёплого времени года. При этом каркас обеспечивает достаточно стабильную посадку без лишнего давления. Область пятки аккуратно фиксирует стопу, а передняя часть — достаточно просторная, чтобы избежать натираний и дискомфорта при длительном ношении. Благодаря этому Reebok Energen Lux подходят не только для тренировок, но и как кроссовки на весь день — в офис, поездку, прогулку.

Если ты ищешь надёжные кроссовки с достойной амортизацией до 6–8 км бега или для повседневной носки в активном ритме — это один из лучших вариантов за свои деньги.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉 Узнать актуальные цены и скидки >

📦 Успей купить со скидкой на AliExpress 👉 Посмотреть актуальную цену >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💬 Отзывы:

Fila SENSE 2.0 — это надёжная, но недооценённая модель от бренда, который постепенно возвращается на беговую арену. Эти кроссовки не претендуют на элитный уровень, но честно делают свою работу: обеспечивают комфортную амортизацию, хорошую посадку и универсальность для разных активностей — от повседневных дел до умеренных пробежек.

Главная особенность — массивная подошва с плотным слоем EVA, которая хорошо смягчает удары и делает шаг уверенным. При этом кроссовки остаются достаточно лёгкими и сбалансированными по весу, чтобы не перегружать стопу. Верх выполнен из синтетической сетки с крупными перфорациями — воздух проходит свободно, что актуально в тёплое время года.

С точки зрения дизайна, Fila делает ставку на универсальность — силуэт подойдёт под джинсы, спортивные штаны и даже повседневные образы. Если тебе нужен один универсальный вариант на прогулки, лёгкий бег или просто активный день — Fila SENSE 2.0 может закрыть все задачи.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉 Узнать актуальные цены и скидки >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💬 Отзывы:

Fila MEGALITE 6.0 M — это представитель категории «максимум за минимум». Эти кроссовки — выбор для тех, кто ищет универсальную модель для ходьбы, лёгких пробежек и каждодневного использования по разумной цене. Несмотря на демократичный прайс, в них скрыт потенциал, которого хватит для регулярных тренировок на свежем воздухе или в зале.

Подошва выполнена из лёгкой и гибкой пены EVA, хорошо гасящей удары и не утяжеляющей ногу. В передней части — умеренная гибкость для естественного переката стопы, что делает каждую прогулку комфортной. Подошва имеет выраженный рисунок протектора, благодаря чему кроссовки уверенно ведут себя на асфальте, плитке и даже на лёгком грунте.

Верх из воздухопроницаемой сетки с синтетическими накладками обеспечивает не только вентиляцию, но и достаточную фиксацию. Язычок мягкий, петля на пятке помогает удобно надевать. Колодка универсальная — подойдёт большинству пользователей со стандартной стопой.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉 Узнать актуальные цены и скидки >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💬 Отзывы:

Nike Pegasus 41 — это обновлённая легенда, созданная для ежедневного бега и длинных дистанций. Модель получила улучшенную амортизацию ZoomX по всей длине подошвы, что делает каждую пробежку более плавной и упругой. Pegasus всегда славился универсальностью, но в 41-й версии добавилась дополнительная отзывчивость, которая чувствуется особенно на темповых отрезках. Верх выполнен из лёгкой, дышащей сетки с улучшенной посадкой в средней части стопы, что обеспечивает комфорт даже во время длительных забегов.

Кроссовки отлично подходят как начинающим, так и опытным бегунам. Благодаря своей универсальной геометрии и плавному перекату они хорошо работают как на асфальте, так и на лёгком гравии. Обновлённая платформа остаётся стабильной и предсказуемой, а улучшенная фиксация пятки добавляет уверенности на скорости. Pegasus 41 — это модель, которая подойдёт большинству: от коротких тренировок до марафонов.

Новая версия стала не только мягче, но и лучше в плане вентиляции и поддержки. Это делает Pegasus 41 одним из самых сбалансированных решений в линейке Nike. Если вы ищете надёжную, проверенную временем модель на каждый день — это то, что стоит примерить в первую очередь.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉 Узнать актуальные цены и скидки >

📦 Успей купить со скидкой на AliExpress 👉 Посмотреть актуальную цену >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💚 Отзывы:

Adidas Questar 3 — это универсальные беговые кроссовки с акцентом на комфорт и поддержку, рассчитанные на новичков и любителей, которые ценят плавность шага и надёжность конструкции. Эта модель отлично справляется как с короткими пробежками, так и с длительными прогулками, особенно по твёрдому покрытию.

В основе — амортизирующая пена Cloudfoam. Она обеспечивает мягкое приземление, приятный отскок и хорошую отзывчивость. Промежуточная подошва расширена по пятке, что придаёт стабильность и снижает нагрузку на суставы во время длительных сессий.

Верх кроссовка изготовлен из прочной синтетической сетки с хорошей вентиляцией. Внутренний каркас фиксирует стопу, обеспечивая уверенность при каждом шаге. Подошва имеет универсальный протектор, оптимальный для асфальта, плитки, стадиона и беговых дорожек.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉 Узнать актуальные цены и скидки >

📦 Успей купить со скидкой на AliExpress 👉 Посмотреть актуальную цену >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💬 Отзывы:

Модель STROBBS — это типичные «городские беговушки» начального уровня, идеально подходящие для прогулок, лёгких пробежек, занятий в зале и повседневной носки. Они разработаны с фокусом на комфорт, универсальность и доступную цену, и именно за это их ценят многие пользователи.

Основной плюс — лёгкость. Эти кроссовки практически не чувствуются на ноге. Верх выполнен из дышащей сетки с элементами синтетической поддержки, что обеспечивает хорошую вентиляцию и умеренную фиксацию стопы. Подошва мягкая, с базовой амортизацией — она справится с умеренными нагрузками на асфальте и плитке, но не предназначена для агрессивного спорта.

Дизайн лаконичный и универсальный, модель подойдёт как под спортивную форму, так и под повседневный аутфит. Если вы ищете лёгкую и недорогую пару на каждый день — это вариант, на который стоит обратить внимание.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉 Узнать актуальные цены и скидки >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💬 Отзывы:

Кроссовки GEOX U Terrestre — это уникальное сочетание классического итальянского дизайна и инновационных технологий вентиляции, за которые бренд GEOX давно получил мировое признание. Эта модель больше ориентирована на городскую активность, длительные прогулки и умеренные пробежки, особенно в тёплую погоду.

Фишка кроссовок — фирменная технология GEOX Respira: в подошве размещена дышащая мембрана, которая выпускает влагу наружу, но не пропускает воду внутрь. Это делает обувь комфортной даже в жару или при активной ходьбе. Верх выполнен из комбинации сетки и искусственной кожи, что улучшает воздухообмен и внешний вид.

Подошва гибкая и эластичная, с мягкой амортизацией и хорошим сцеплением. Модель отлично подойдёт тем, кто ищет «гибрид» — обувь, подходящую как для спортивной активности, так и для стильного повседневного образа.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉 Узнать актуальные цены и скидки >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💬 Отзывы:

PUMA Electrify NITRO 3 — это универсальные кроссовки нового поколения, созданные для тренировок разной интенсивности: от лёгких пробежек до длительных темповых сессий. Они оснащены флагманской пеной NITRO, которая объединяет лёгкость, отзывчивость и амортизацию — и в третьей версии производитель улучшил стабильность и геометрию модели.

Верх выполнен из инженерной сетки с мягкой посадкой и отличной вентиляцией. Он хорошо облегает стопу и удерживает её даже при резких поворотах. Особенностью этой версии стала более жёсткая внешняя часть пятки, которая помогает стабилизировать ногу при приземлении. Подошва имеет двуслойную структуру: сверху NITRO для мягкости, снизу ProFoam Lite для возврата энергии и упругости.

Эта модель подойдёт бегунам с нейтральной постановкой стопы, которые ищут кроссовки для разнообразных задач — от ежедневных 5 км до проработки темпа или разминки перед соревнованиями. Также подойдёт новичкам, которые ищут лёгкую, технологичную и долговечную модель без переплаты.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉💲Узнать актуальные цены и скидки >

📦 Успей купить со скидкой на AliExpress 👉 Посмотреть актуальную цену >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💬 Отзывы:

Saucony Omni 21 — это высокотехнологичная модель, созданная для бегунов, нуждающихся в стабильной поддержке и надёжной фиксации. Эти кроссовки особенно подойдут людям с гиперпронацией, которым необходим контроль переката и защита от чрезмерного вращения стопы. Конструкция поддерживает свод стопы и направляет движение, снижая нагрузку на колени и суставы.

Модель получила обновлённую платформу PWRRUN с мягкой, но отзывчивой амортизацией. Верх выполнен из воздухопроницаемой сетки FORMFIT, которая адаптируется к форме стопы и удерживает её без жёстких сдавливающих зон. В пяточной зоне добавлены стабилизирующие элементы, помогающие сохранить ось движения даже при длительных тренировках.

Это отличное решение для ежедневных пробежек, восстановительного бега или длительных дистанций, где критично поддерживать равномерную постановку стопы. Omni 21 будут хорошим выбором для начинающих и продвинутых бегунов, которым нужна стабильность и комфорт без ощущения громоздкости.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉 Узнать актуальные цены и скидки >

📦 Успей купить со скидкой на AliExpress 👉 Посмотреть актуальную цену >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💬 Отзывы:

Reebok Energen Run 4 — это обновлённая универсальная модель для повседневных тренировок, которая подойдёт как начинающим, так и более опытным бегунам. Кроссовки созданы с прицелом на комфорт и плавность движения, благодаря чему хорошо работают на коротких и средних дистанциях, включая ежедневный бег по асфальту и беговым дорожкам.

Главной особенностью Energen Run 4 стала промежуточная подошва FuelFoam — она обеспечивает сбалансированную амортизацию с лёгким отскоком и хорошо гасит ударную нагрузку. Верх из сетки стал ещё более дышащим, сохранив при этом надёжную фиксацию благодаря дополнительным накладкам по бокам. Внутренний язычок и воротник мягко облегают стопу, предотвращая натирание даже при длительной носке.

Эта модель — отличный выбор для тех, кто хочет получать удовольствие от бега без лишнего напряжения и перегрузок. Она особенно подойдёт тем, кто только начинает беговую практику или ищет надёжную пару для смешанных тренировок — с акцентом на мягкость и стабильность.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉💲 Узнать актуальные цены и скидки >

📦 Успей купить со скидкой на AliExpress 👉 Посмотреть актуальную цену >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💬 Отзывы:

ASICS PATRIOT 13 — это надёжные стартовые кроссовки для начинающих бегунов и всех, кто ищет качественную пару для повседневных пробежек и ходьбы. Модель отличается сбалансированным сочетанием комфорта, лёгкости и цены, что делает её одной из самых популярных в бюджетной линейке бренда ASICS. Это вариант на каждый день, подходящий для неспешных пробежек, зала и просто прогулок.

Главная особенность — промежуточная подошва EVA Amplifoam, созданная для стабильной и мягкой амортизации при длительном использовании. В сочетании с анатомической стелькой модель эффективно поддерживает стопу и гасит ударную нагрузку. Верх выполнен из сетки с усилениями по бокам — он дышит и сохраняет форму даже при активной эксплуатации.

Эти кроссовки подойдут тем, кто только начинает бегать, а также тем, кто ищет универсальную обувь для активного образа жизни. Они особенно хороши для ежедневных прогулок, разминок, восстановления после нагрузки и лёгкого кардио.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉💲Узнать актуальные цены и скидки >

📦 Успей купить со скидкой на AliExpress 👉 Посмотреть актуальную цену >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💬 Отзывы:

Mizuno WAVE RIDER 27 — это флагман нейтрального сегмента бренда Mizuno, сочетающий в себе японскую технологичность, отличную амортизацию и прочную посадку. Эта модель подойдёт бегунам, которым нужна стабильность, упругость и высокая энергоотдача на длинных дистанциях. Wave Rider 27 ощущаются «живыми» и отзывчивыми — это то, за что их особенно ценят фанаты бренда.

В основе амортизации — фирменная пластина Mizuno Wave, которая стабилизирует шаг и возвращает энергию при каждом касании. Вместе с промежуточной подошвой ENERZY (на всей длине стопы) кроссовки дарят мягкость без потери упругости. Верх из переработанной сетки мягко обхватывает стопу и обеспечивает вентиляцию даже в жару. При этом геометрия модели адаптирована под естественный перекат стопы, что делает её подходящей и для длительного бега, и для темповых тренировок.

Благодаря сбалансированному профилю и стабильной платформе, кроссовки отлично чувствуют себя как на асфальте, так и на укатанной грунтовке — без ощущения «болтанки» или перегибов, даже если у вас немного заваливается стопа наружу. Это универсальный выбор для тех, кто бегает регулярно и хочет сочетания надёжности, амортизации и прочности.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉💲 Узнать актуальные цены и скидки >

📦 Успей купить со скидкой на AliExpress 👉 Посмотреть актуальную цену >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💬 Отзывы:

Wave Inspire 21 — это беговые кроссовки для тех, кто ищет максимальную стабильность на ежедневных тренировках, особенно при склонности к гиперпронации. Здесь используется усовершенствованная технология Mizuno Wave в виде волнообразной пластины, встроенной в подошву, которая эффективно стабилизирует ногу и равномерно распределяет ударную нагрузку по всей поверхности стопы. Модель отличается высокой посадкой и усиленной поддержкой в средней части стопы — особенно оценят те, у кого устаёт свод при длительном беге или многочасовых прогулках.

Промежуточная подошва выполнена из материала Enerzy Foam, который не просто гасит удар, а возвращает энергию в каждом шаге. Он чуть мягче в пятке и плотнее в носке — такая градация помогает и амортизировать, и отталкиваться в нужный момент, не проваливаясь в подошву. За сцепление отвечает износостойкая карбоновая резина X10 — подошва надёжно цепляется за асфальт и мокрую дорожку, при этом практически не стирается, даже если бегаете каждый день.

Верх из дышащей сетки мягко обхватывает ногу, обеспечивая хорошую фиксацию без давления. Эту модель выбирают не только бегуны с гиперпронацией, но и те, кто хочет добавить устойчивости в свой беговой стиль. Wave Inspire 21 подойдут и новичкам, и опытным спортсменам, которым важна защита суставов и стабилизация без ощущения жёсткости.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉💲 Узнать актуальные цены и скидки >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💚 Отзывы:

ASICS GT-1000 13 W — это обновлённая версия популярной модели для женщин, которым нужен баланс между амортизацией и устойчивостью в беге и быстрой ходьбе. Новое поколение получило более лёгкую конструкцию, переработанную сетку верха и улучшенную посадку, что особенно важно для ежедневных тренировок. Визуально пара выглядит стильно и спортивно: фиолетовый оттенок с матовой отделкой и лаконичным логотипом ASICS создают универсальный образ для города и спортзала.

Внутри кроссовок находится фирменная амортизационная технология GEL в пятке, которая эффективно гасит ударную нагрузку при приземлении. Дополнительную мягкость обеспечивает промежуточная подошва из EVA-пены, которая сохраняет энергичность шага и плавность переката. Для бегуний с лёгкой гиперпронацией предусмотрена поддержка системы LITETRUSS в средней части подошвы — она предотвращает завал стопы внутрь и стабилизирует движение.

GT-1000 13 W — выбор женщин, которым нужна стабильная, но не слишком тяжёлая обувь для активного образа жизни. Они одинаково хороши для неспешных прогулок, занятий в зале и регулярных пробежек по асфальту. Это «золотая середина» в сегменте: оптимальное сочетание цены, надёжности и комфорта, подходящее и для новичков, и для тех, кто уже делает 10 тысяч шагов в день без усталости.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉 Узнать актуальные цены и скидки >

📦 Успей купить со скидкой на AliExpress 👉 Посмотреть актуальную цену >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💚 Отзывы:

On Cloudnova Form 2 — это представитель швейцарского подхода к бегу: минималистичный дизайн, технологичная конструкция и ощущение «второй кожи» на ноге. Эта модель создана для тех, кто ценит универсальность: здесь одинаково хорошо сочетаются элементы беговой обуви и лайфстайла. Визуально — чистые линии, премиальные материалы и аккуратная посадка делают Cloudnova Form 2 отличным выбором как для тренировок, так и для повседневной городской носки.

Основу кроссовок составляет фирменная технология амортизации CloudTec® вкупе с упругой пеной Helion™. Такая комбинация обеспечивает мягкое, но отзывчивое приземление и динамичный толчок. В подошве чувствуется упругая отдача, которая мотивирует двигаться быстрее и легче. А внутренняя система шнуровки и эластичный язычок создают обхват, напоминающий спортивные носки — без давления и натёртостей.

Cloudnova Form 2 подойдут тем, кто хочет получить максимум от одного силуэта: для лёгких пробежек, тренировок в зале, прогулок по городу и даже стильного кэжуала в офисе. Эти кроссовки — воплощение технологичного комфорта, не привязанного к одной дисциплине.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉 Узнать актуальные цены и скидки >

📦 Успей купить со скидкой на AliExpress 👉 Посмотреть актуальную цену >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💚 Отзывы:

Diadora EQUIPE SESTRIERE-XT — это по-настоящему уникальные кроссовки для тех, кто ищет надёжность и уверенность в сложных условиях. Созданные итальянским брендом Diadora, они вдохновлены альпийскими трейлами и названы в честь горнолыжного курорта Сестриере. Эти кроссовки сочетают в себе традиционное европейское качество, высокие технологии и винтажный дух спортивных моделей 80-х.

Главная фишка EQUIPE SESTRIERE-XT — это подошва Duratech 5000 с агрессивным протектором, обеспечивающая уверенное сцепление на гравии, камнях и влажной траве. Амортизация выполнена на базе технологии Blushield — это запатентованная пена, сглаживающая удары и адаптирующаяся под особенности стопы. Верх из синтетических и текстильных материалов, усиленный термополиуретаном, защищает от внешних воздействий и сохраняет хорошую вентиляцию.

Эта модель отлично подойдёт для трейлраннинга, хайкинга и активного отдыха. В них можно уверенно преодолевать каменистые склоны, пересечённую местность и просто наслаждаться долгими прогулками за городом. Они созданы для тех, кто хочет выйти за пределы асфальта.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉 Узнать актуальные цены и скидки >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💚 Отзывы:

Salomon Ultra Flow — это современные кроссовки для бегунов, которым важна не только производительность, но и лёгкость, гибкость и универсальность. Эта модель создана для городских и природных маршрутов, где важен баланс между комфортом и устойчивостью. Ultra Flow — свежий взгляд Salomon на амортизационные кроссовки в лёгком сегменте.

В основе конструкции лежит технология EnergyCell™ — лёгкая и отзывчивая пена в подошве, смягчающая удары и способствующая динамичному отталкиванию. Верх выполнен из дышащей сетки Engineered Mesh, с бесшовной посадкой и фирменной системой шнуровки Quicklace™ для быстрой фиксации стопы. Подошва Contagrip® обеспечивает цепкость как на асфальте, так и на пересечённой местности.

Модель подходит тем, кто бегает в смешанных условиях — от городских набережных до лесных троп. Это отличный вариант на каждый день для тренировок, кросс-фита или просто активного отдыха.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉 Узнать актуальные цены и скидки >

📦 Успей купить со скидкой на AliExpress 👉 Посмотреть актуальную цену >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💚 Отзывы:

Salomon PATROL — это надёжные кроссовки, созданные для комфортного передвижения по городу, лёгкому трейлу и ежедневной активности. Модель сочетает в себе фирменные технологии бренда Salomon и адаптацию под повседневный стиль, что делает её универсальной для любого ритма жизни.

Главная особенность — подошва с технологией Contagrip®, которая обеспечивает уверенное сцепление на самых разных покрытиях, от асфальта до сухого грунта. Верх из износостойкой синтетики и дышащей сетки защищает стопу и гарантирует хорошую вентиляцию. Внутри — амортизационная пена EnergyCell™, смягчающая каждый шаг.

PATROL — это выбор для тех, кто ценит качество Salomon, но не готов идти на компромиссы между бегом и повседневной удобной обувью. Идеальны для города, прогулок, лёгкого фитнеса и коротких пробежек.

💲 Лучшая цена на Яндекс Маркете 👉 Узнать актуальные цены и скидки >

📦 Успей купить со скидкой на AliExpress 👉 Посмотреть актуальную цену >

🔍 Важные характеристики:

✔ Плюсы:

❌ Минусы:

💚 Отзывы:

Правильный выбор бренда беговых кроссовок — не только вопрос вкуса, но и вопрос здоровья, прогресса и удовольствия от тренировок. У каждого производителя свой подход: одни делают ставку на амортизацию, другие — на скорость, третьи — на устойчивость. Ниже — самые надёжные фирмы 2025 года и их сильные стороны.

ASICS десятилетиями удерживает лидерство среди беговых брендов. Их кроссовки известны продуманной анатомией, стабилизацией и комфортной амортизацией. Особенно хороши модели с поддержкой свода стопы и системой GEL — они подойдут бегунам с гиперпронацией или плоскостопием. Отличный выбор как для новичков, так и для марафонцев.

Идеальны для: повседневных пробежек, длительных дистанций, тренировок на стабильность.

Nike предлагает максимум инноваций: пены ZoomX и React, карбоновые пластины, минимальный вес. Эти кроссовки обожают за взрывную энергоотдачу и агрессивный стиль. Но стоит учитывать, что они подойдут скорее опытным бегунам с хорошей техникой.

Идеальны для: темповых пробежек, соревнований, достижения личных рекордов.

Модели adidas создаются на базе амортизирующих материалов Lightstrike и BOOST, с энергоотдачей и комфортом в каждой паре. Отличительная черта — плотная посадка и отличная фиксация. Подходят как для темпа, так и для длительных кроссов.

Идеальны для: универсального использования, городского бега, тренировок и марафонов.

Японский бренд Mizuno делает ставку на стабильность и возврат энергии. Их фирменная технология Wave Plate создаёт эффект «пружины» под пяткой. Такие кроссовки идеально подойдут бегунам, которым важна устойчивость и чёткая фиксация.

Идеальны для: стабильного бега, тяжёлых бегунов, пробежек на асфальте.

Фирма прославилась кроссовками с высокой, но лёгкой подошвой. Благодаря технологиям PROFLY и Meta-Rocker бег получается плавным, с бережной нагрузкой на суставы. Это идеальный вариант для тех, кто хочет бежать мягко, без ударов.

Идеальны для: восстановления, длительных пробежек, бегунов с чувствительными коленями.

New Balance выпускает как соревновательные модели с пенной платформой FuelCell, так и «комфортные рабочие лошадки» с Fresh Foam. У бренда много вариантов на широкую стопу и с отличной анатомической посадкой.

Идеальны для: начинающих, бегунов с анатомическими особенностями стопы, тех, кто ищет комфорт.

Американская фирма с хорошим запасом амортизации (PWRRUN+) и точной посадкой. Кроссовки лёгкие, гибкие и отлично подойдут тем, кто хочет ощущать каждое движение, но без жёсткости.

Идеальны для: марафонов, повседневного бега, бегунов средней и лёгкой весовой категории.

Флагманский бренд в сегменте трейлового бега и кросс-тренинга. Кроссовки Salomon славятся агрессивной подошвой с великолепным сцеплением, защищённым верхом и отличной стабильностью на пересечённой местности.

Идеальны для: трейлов, походов, бега по гравию, грунту и лесным тропам.

Швейцарский бренд On известен своей подошвой CloudTec, которая сочетает мягкость и отзывчивость. Обувь лёгкая, минималистичная, с отличной вентиляцией. Подходит для городских тренировок и стиля жизни.

Идеальны для: городского бега, коротких дистанций, стильных спортсменов.

Эти бренды предлагают достойные кроссовки для начинающих и тех, кто бегает нечасто. Они не оснащены топовыми технологиями, но отлично подойдут для зала, ходьбы, лёгких пробежек.

Идеальны для: старта, экономного выбора, вторых тренировочных пар.

Не выбирайте кроссовки только по бренду — выбирайте по ощущениям, типу стопы, покрытию, цели тренировок и, конечно, по бюджету. Правильный бренд — это тот, что подходит вам лично, а не всем подряд.

Выбирайте модели с хорошей амортизацией, анатомической посадкой и универсальной подошвой — подойдут ASICS GEL, New Balance Fresh Foam, Saucony Ride или Hoka Clifton. Они прощают ошибки в технике и не нагружают суставы.

Беговые кроссовки амортизируют удар при приземлении и направлены на движение вперёд. Зальные — более плоские, с устойчивой подошвой для боковых перемещений. Бегать в зальных можно, но нежелательно: возрастёт нагрузка на ноги.

Да, особенно модели с мягкой подошвой и хорошей вентиляцией. Но если вы только ходите — выбирайте кроссовки с умеренной амортизацией и гибкой передней частью (например, Skechers Walk, ASICS Patriot, New Balance 574).

Каждые 500–800 км пробега или примерно раз в 6–12 месяцев при регулярных тренировках. Признаки износа — ухудшение амортизации, неровный протектор, боли в ногах после пробежек.

Карбон улучшает отдачу энергии и ускорение — хорош для опытных бегунов и соревнований. Для повседневных пробежек такие кроссовки избыточны, а иногда даже вредны. Новичкам — без карбона.

Только если вы часто бегаете, участвуете в стартах или хотите максимум комфорта. Для 2–3 пробежек в неделю вполне хватит средней категории от известных брендов — они тоже качественные и удобные.

Модели с амортизацией и нескользящей подошвой: Nike Pegasus, ASICS Cumulus, Mizuno Wave Rider, adidas Supernova. Они защищают суставы и хорошо держат на сухом и мокром покрытии.

Женские модели учитывают особенности стопы: уже колодка, более мягкая подошва, меньший вес. Также отличается распределение амортизации. Лучше брать кроссовки, сделанные под ваш пол.

Нет. Это портит клеевые швы и материалы. Лучше чистить вручную: мягкой щёткой, тёплой водой с мылом и сушкой при комнатной температуре.

Признаки правильной пары: – пятка не скользит, – носок не давит, – стопа лежит стабильно, – ничего не натирает, – обувь «забывается» во время бега. Обязательно примеряйте вечером и в беговых носках!

Наша статья о лучших беговых кроссовках 2025 года подошла к концу, и мы постарались не просто перечислить лучшие модели, а раскрыть их сильные и слабые стороны, дать реальное понимание — что подойдёт именно вам. Мы внимательно отобрали 20 моделей с учётом технологий, амортизации, устойчивости, сценариев использования и отзывов реальных бегунов.

Кроссовки давно перестали быть просто обувью для тренировок — сегодня они играют ключевую роль в здоровье, комфорте и даже мотивации выйти на пробежку.

Каждая пара в нашем рейтинге достойна внимания. Но если тебе нужен короткий ориентир — вот 5 главных фаворитов, каждый из которых отвечает за свой сегмент и стиль:

📌 Запомни: в 2025 году беговые кроссовки — это не только про тренировки, но и про заботу о теле, здоровье и наслаждение движением. Выбирай ту модель, которая подходит именно тебе — и пусть каждая пробежка будет в удовольствие.

Что касаемо ссылок на магазин, это Реклама: ООО <<Яндекс>>, ИНН 9704254424,

ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158