Базовые упражнения с большими для тебя весами отлично прочищают голову.
Поэтому у качков так чисто в голове?
бег по пересеченке прочищает ещё лучше)
Базовые упражнения с большими для тебя весами отлично прочищают голову.
Поэтому у качков так чисто в голове?
бег по пересеченке прочищает ещё лучше)