Вкину тогда свой сетапчик P.S. Для понимания масштаба. Телик 65 дюймов. P.S.S. Яркий свет включил для снимка. Играю с небликающим, благо люстра управляется с пульта и позволяет себя настраивать в больших пределах по яркости/температуре света.
Для OLED норм цена. У меня до OLED'а был не самый плохой среднячковый LG-ый NanoCell. По сравнению с ним разница очень заметна. А уж по сравнению с дешевыми матрицами вообще небо и земля.
Пару лет назад тоже с ней столкнулся. Но достаточно лайтово отделался. Сначала где-то полгода думал что просто перхоть и экспериментировал с шампунями. А потом, когда на циле появлятся начала, таки собрался и сходил к дерматологу, который назначил мне спрей СкинКап и шампунь Vichy Dercos с селеном. Через пару недель использования спрея она прошла и больше не проявлялась. Но в качестве профилактики до сих пор раз в неделю этим шампунем голову мою.
Он вроде одно время заявлял, что Эйзенхорна сыграть хочет. На самом деле будет неплохое решение, если инквизиторский цикл экранизировать начнут, т.к. у него порог входа для непосвящённых ниже, чем у других произведений.
Unofficial patch Skse SkyUi Immersive Citizens (чтобы болванчики поживее были) Ordinator (новые дерева прокачки) Apocalypse (много новых заклинаний) Плюс другие геймплейные моды от EnaiSaion (https://next.nexusmods.com/profile/EnaiSiaion/mods), в зависимости от того, кем играть планируешь и на сколько сильно хочешь менять игру. У него хорошие моды на изменение механик рас/камней судьбы/системы магии/зачарований/боевики/вампиризма/обортничества/системы божеств и т.д.
Когда жил в общаге, то постоянно такое случалось. Причем я ещё ко всему состоял в студ. совете и эти вахтёры знали меня по имени и временами сами обращались, когда нужно было распечатать как ие-либо бумаги (у меня принтер в общаге был). Но стоило забыть пропуск, то сразу начинали говниться из-за него.
Если вам не нравится зелёный чай, то вы скорее всего просто не умеете его заваривать. У меня несколько знакомых пытались запаривать его как черный чай, а потом жаловались что он дико кислый и не вкусный. После того, как показал им правильный способ заварки, так сразу зелёный чай им начал нравиться.
Настраиваешь VPN на роутере и разом обходишь блокировки на всех устройствах в сети. И на ПК, и на телике и на плойке. Без проблем можно сделать так, чтобы VPN работал только для определенных IP-адресов. (Т.е. КиноПоиск смотришь напрямую, а Ютьюб через VPN). Это удобней, чем на каждом устройстве отдельно их обходить.
В общем, чувак, я с тобой не согласен, так как считаю что приставка crypto не передаёт того, что ты в нее вкладываешь (анонимность, децентрализованность и т.д.). Но предлагаю на этом закругляться, так как мы к консенсусу с тобой не придем, а кого-то источника с однозначным ответом у нас нет.
Блокчейн это блокчейн. Это просто способ организации данных о транзакциях в виде блоков данных, ссылающихся друг на друга. Он может быть с криптографической обвязкой и без. Но в случае криптовалют, без криптографической обвязки он не может использоваться, т.к. сам по себе не даёт никаких гарантий достоверности данных в нём. Криптографический механизм и является необходимым для функционирования криптовалют, как распределенной системы с множеством равноправных акторов.
если оно будет криптографически защищено, но будет управляемо из одного центра
То это не будет криптовалюта, да. Одной криптозащиты не достаточно, по её определению. Все просто, если у нас один центр управления всей системой, то тогда в этом криптографическом механизме защиты блокчейна, что используется в распределенной системе, пропадает смысл. Так как этот единый центр будет выступать единым центром истины, будет решать какие транзакции в блокчейн (или другую структуру для хранения данных) добавлять, и, в случае недобросовестности админов, может просто модифицировать новые и старые блоки, меняя данные как ему вздумается. В такой ситуации нет смысла в столь сложном механизме защиты. Тут все упирается в то, доверяем мы этому ЦУ или нет.
Я просто к тому, что именно удачное применение криптографии и дало нам возможность создавать нам такие распределенные системы с большим уровнем доверия к ним. И я всё же склонен полагать, что название пошло именно от них.
Версию, что Crypto в название криптовалют пошло от приставки "тайная, секретная" я считаю очень шаткой, так как ничего тайного и секретного в этой технологии нет. Она наоборот максимально открыта, на чем и строится доверие к ней.
P.S. Возвращаясь к изначальному спору. В определениях криптовалюты никакой анонимности нет. Криптовалюта, у которой в транзакциях будут указаны паспортные данные пользователей, она всё ещё останется криптовалютой.
Чувак ты уже какую-то херню несёшь. Криптовалюта без блокчейна и криптографической защиты транзакций уже не будет криптовалютой (и не будет работать как ты отметил), т.к. она называет так именно из-за технологии на которой она функционирует, что и отображено в ее названии. Если тебе нравится думать, что криптовалюты название получили приставку крипто из-за того, что они свободные, анонимные, тайные и т.п., то считай так дальше. На этом предлагаю закончить этот тред. Но если решишь продолжать, то чтобы было больше конструктивна, будь добр принести тогда ссылку на какой-нибудь авторитетный источник, где бы утверждалось что это именно так.
Ещё раз. Для функционирования банковского счета и системы банковских транзакций криптография не обязательна. Они могут функционировать и без нее. И делали так в самом начале своего существования в 70-х. Криптография там используется как механизм защиты данных, но не используется как фундаментальный механизм функционирования системы. Криптовалюты же без лежащего под ними механизма криптографии просто не могут функционировать.
Вот тебе формальное определение из en-wiki:
Cryptocurrency is a system that meets six conditions: 1: The system does not require a central authority; its state is maintained through distributed consensus. 2: The system keeps an overview of cryptocurrency units and their ownership. 3: The system defines whether new cryptocurrency units can be created. If new cryptocurrency units can be created, the system defines the circumstances of their origin and how to determine the ownership of these new units. 4: Ownership of cryptocurrency units can be proved exclusively cryptographically. 5: The system allows transactions to be performed in which ownership of the cryptographic units is changed. A transaction statement can only be issued by an entity proving the current ownership of these units. 6: If two different instructions for changing the ownership of the same cryptographic units are simultaneously entered, the system performs at most one of them.
Вот тебе определение из одного из самых уважаемых словарей Merriam-Webster: cryptocurrency - any form of currency that only exists digitally, that usually has no central issuing or regulating authority but instead uses a decentralized system to record transactions and manage the issuance of new units, and that relies on cryptography to prevent counterfeiting and fraudulent transactions.
Как можешь заметить и там и там необходимость использование криптографии для функционирования криптовалюты является одной из основных черт ее определяющих, наряду с ее децентрализованностю.
Счет в банковском приложении не называют криптосчетом, так как его криптографическая защита не является определяющим для него свойством. Это в первую очередь банковский счёт. Ты бы почитал про механизмы функционирования блокчейна, где и для чего там используется криптография, какие основные свойства криптовалют с помощью нее обеспечиваются (децентрализованность, невозможность подделки транзакций и т.д.). Тогда бы тебе стало понятно почему Биткойн при появлении назвали криптовалютой. P.S. Полностью анонимные платежные системы существовали и до появления Биткойна.
Приставка крипто тут потому, что использование криптографии это основа функционирования криптовалют и блокчейна. Если банковское ПО не будет использовать никаких криптоалгоритмов и будет хранить данные в БД в открытом виде, то оно все ещё будет функционально, только уязвимо к атакам. Если же из криптовалюты выкинуть механизм криптографической подписи транзакций (блоков в блокчейне), то у тебя сам механизм функционирования криптовалюты перестанет существовать. Это основная идея лежащая за ней. Поэтому и используется приставка крипто. Анонимность не является имманентным свойством криптовалюты. Если у тебя в криптоволюте вместо адреса кошелька будет номер СНИЛС, то такая криптовалюта криптовалютой быть не перестанет. Вообще одной из основных целей создателей того же Биткойна была абсолютная прозрачность. Ты можешь спокойно посмотреть все транзакции по любому кошельку. Ну и, к слову, вся твоя анонимность рушится как только она перестает быть вещью в себе и начинает соприкасаться с реальным миром, т.к. имея доступ к транзакциями по покупке/продаже крипты за реальные деньги определенные органы легко сопоставят твою личность с номера кошельков и проследят твои транзакции.
Если совсем по-простому, то криптоалгоритм - алгоритм обеспечивающий защиту данных. Это могут быть как классические алгоритмы шифрования, которые действительно защищают данные от просмотра, так как и различные алгоритмы подписи данных, которые сами данные от просмотра никаким образом не защищают, но однозначно гарантируют их подлинность. В случае с криптовалютами как раз второй вариант.
На самом деле ничего прям плохого в таком ограничении нет, если применять его правильно. Его изначально для частных лиц вводить никто и не собирался, а в первую очередь хотели применять для того, чтобы минимизировать воровство на госзаказах и т.п. К примеру, гос-во перечисляет подрядчику цифровые деньги на строительство дороги. И подрядчик может тратить эти деньги только на закупку материалов, переводы на зарплату работникам (после этого такие деньги теряют маркировку на что их можно тратить), а не на покупку очередного мерседеса. Это бы обеспечивало прозрачность в тратах. Но на сколько знаю, сейчас решили от этого механизма просто отказаться, и грядущий цифровой рубль будет просто стейблкоином, управляемым банком России без какого-либо механизма смарт-контрактов.
Корень крипто в слове криптовалюта лишь указывает на то, что в основе реализации таких валют лежат криптоалгоритмы. Никакой анонимности они сами по себе не гарантируют и вслучае с криптовалютами применяются совсем для другого. В первую очередь для механизма защиты транзакций в блокчейне от подделки.
Либо у часов механизм хреновый, с большим кол-ом потерь энергии, либо плохие батарейки ставишь. У меня кварцевые Seiko на одной батарейке 2-3 года живут.
Можно ещё на Seiko Kinetic посмотреть. Также кварц, но с автоподзарядкой с помощью маятника аля механические автоматы. Есть режим экономии энергии, когда стрелки останавливаются, если часы лежат без движения несколько суток, а потом автоматически корректируют их положение, когда берешь часы в руки. Единственный минус - нельзя брать часы, которые долго пролежали в магазине, т.к. у полностью разряженных часов конденсатор быстро деградирует.
Тоже в свое время пришлось полежать на обследовании в ПНД. Послал военкомат. Скорее всего просто из-за того, что я сильно их достал, доказывая что у меня есть непризывное заболевание (проблемы с позвоночником). Мне правда пришлось там 27 дней пролежать. Само обследование было 3-х недельным, но т.к комиссия проходила ровно раз в две недели, то пришлось лишних 6 дней там провести, дожидаясь ее. В отделении правда настоящих психических почти не было. Из примерно 30 человек половина были военкоматчики на обследованиях, а другая половина - ребята, кто уже из военских частей комиссовался по-дурке. Из них реально больных наверно всего пара человек было: один просто какой-то слабоумный, а второй после попытки Роскомнадзора. Остальные просто таким способо решили соскочить. Было дико скучно там лежать. Гаджеты так же были запрещены. Спасали лишь настолки (также Уно, монополия) + книги. В отделении была неплохая библиотечка, плюс менялись с "сокамерниками". Что-то около 20 книг за это время осилил.
Ну хз. Для меня напоясная сумка для повседневной носки этой ещё большая кринжатина. Для меня приемлы только поясные сумки для спорта (бег/велосипед/беговые лыжи). Если уж так рюкзак напрягает, то лучше для повседневной носки хорошую компактную кожанную/тканевую сумку через плечо заиметь, чем этот атрибут продавцов с провинциальных рынков.
Поход в магазин это сугубо утилитарное действо. Встречаться с противоположным полом во время сего действа в мои планы не входит. А 10 кг. вкуснях до дома все же удобней тащить в рюкзаке за спиной, чем в модном шоппере.
Скорее интересно, что произойдет с ТС-ом после прекращения курса оземпика. Вангую что пойдет обратная зажировка, т.к. организм будет стремиться восстановить потерянное (как после любых радикальных диет). Нужно будет прям очень внимательно следить за тем что и сколько ешь.
Вообще поколением Z (зумерами тобишь) принято считать людей родившихся примерно с середины 90-х и до конца нулевых. Но, как мне кажется, в России и СНГ эти границы можно сдвинуть лет на 5 вперёд, т.к. цифровизация добралась чуть позже и у того же поколения 90-х не было повсеместного доступа к гаджетам и интернету прям с младых лет. А это вроде как один из основных критериев, которое отличает поколение Z от предыдущего.
Вкину тогда свой сетапчик
P.S. Для понимания масштаба. Телик 65 дюймов.
P.S.S. Яркий свет включил для снимка. Играю с небликающим, благо люстра управляется с пульта и позволяет себя настраивать в больших пределах по яркости/температуре света.
Для OLED норм цена. У меня до OLED'а был не самый плохой среднячковый LG-ый NanoCell. По сравнению с ним разница очень заметна. А уж по сравнению с дешевыми матрицами вообще небо и земля.
Пару лет назад тоже с ней столкнулся. Но достаточно лайтово отделался. Сначала где-то полгода думал что просто перхоть и экспериментировал с шампунями. А потом, когда на циле появлятся начала, таки собрался и сходил к дерматологу, который назначил мне спрей СкинКап и шампунь Vichy Dercos с селеном. Через пару недель использования спрея она прошла и больше не проявлялась. Но в качестве профилактики до сих пор раз в неделю этим шампунем голову мою.
Подпустил гениальности так сказать
Он вроде одно время заявлял, что Эйзенхорна сыграть хочет. На самом деле будет неплохое решение, если инквизиторский цикл экранизировать начнут, т.к. у него порог входа для непосвящённых ниже, чем у других произведений.
Unofficial patch
Skse
SkyUi
Immersive Citizens (чтобы болванчики поживее были)
Ordinator (новые дерева прокачки)
Apocalypse (много новых заклинаний)
Плюс другие геймплейные моды от EnaiSaion (https://next.nexusmods.com/profile/EnaiSiaion/mods), в зависимости от того, кем играть планируешь и на сколько сильно хочешь менять игру. У него хорошие моды на изменение механик рас/камней судьбы/системы магии/зачарований/боевики/вампиризма/обортничества/системы божеств и т.д.
Когда жил в общаге, то постоянно такое случалось. Причем я ещё ко всему состоял в студ. совете и эти вахтёры знали меня по имени и временами сами обращались, когда нужно было распечатать как ие-либо бумаги (у меня принтер в общаге был). Но стоило забыть пропуск, то сразу начинали говниться из-за него.
Если вам не нравится зелёный чай, то вы скорее всего просто не умеете его заваривать. У меня несколько знакомых пытались запаривать его как черный чай, а потом жаловались что он дико кислый и не вкусный. После того, как показал им правильный способ заварки, так сразу зелёный чай им начал нравиться.
Настраиваешь VPN на роутере и разом обходишь блокировки на всех устройствах в сети. И на ПК, и на телике и на плойке. Без проблем можно сделать так, чтобы VPN работал только для определенных IP-адресов. (Т.е. КиноПоиск смотришь напрямую, а Ютьюб через VPN).
Это удобней, чем на каждом устройстве отдельно их обходить.
В общем, чувак, я с тобой не согласен, так как считаю что приставка crypto не передаёт того, что ты в нее вкладываешь (анонимность, децентрализованность и т.д.). Но предлагаю на этом закругляться, так как мы к консенсусу с тобой не придем, а кого-то источника с однозначным ответом у нас нет.
блокчейн, к слову, а не крипточейн
Блокчейн это блокчейн. Это просто способ организации данных о транзакциях в виде блоков данных, ссылающихся друг на друга. Он может быть с криптографической обвязкой и без. Но в случае криптовалют, без криптографической обвязки он не может использоваться, т.к. сам по себе не даёт никаких гарантий достоверности данных в нём. Криптографический механизм и является необходимым для функционирования криптовалют, как распределенной системы с множеством равноправных акторов.
если оно будет криптографически защищено, но будет управляемо из одного центра
То это не будет криптовалюта, да. Одной криптозащиты не достаточно, по её определению.
Все просто, если у нас один центр управления всей системой, то тогда в этом криптографическом механизме защиты блокчейна, что используется в распределенной системе, пропадает смысл. Так как этот единый центр будет выступать единым центром истины, будет решать какие транзакции в блокчейн (или другую структуру для хранения данных) добавлять, и, в случае недобросовестности админов, может просто модифицировать новые и старые блоки, меняя данные как ему вздумается. В такой ситуации нет смысла в столь сложном механизме защиты. Тут все упирается в то, доверяем мы этому ЦУ или нет.
Я просто к тому, что именно удачное применение криптографии и дало нам возможность создавать нам такие распределенные системы с большим уровнем доверия к ним. И я всё же склонен полагать, что название пошло именно от них.
Версию, что Crypto в название криптовалют пошло от приставки "тайная, секретная" я считаю очень шаткой, так как ничего тайного и секретного в этой технологии нет. Она наоборот максимально открыта, на чем и строится доверие к ней.
P.S. Возвращаясь к изначальному спору. В определениях криптовалюты никакой анонимности нет. Криптовалюта, у которой в транзакциях будут указаны паспортные данные пользователей, она всё ещё останется криптовалютой.
Чувак ты уже какую-то херню несёшь. Криптовалюта без блокчейна и криптографической защиты транзакций уже не будет криптовалютой (и не будет работать как ты отметил), т.к. она называет так именно из-за технологии на которой она функционирует, что и отображено в ее названии.
Если тебе нравится думать, что криптовалюты название получили приставку крипто из-за того, что они свободные, анонимные, тайные и т.п., то считай так дальше. На этом предлагаю закончить этот тред.
Но если решишь продолжать, то чтобы было больше конструктивна, будь добр принести тогда ссылку на какой-нибудь авторитетный источник, где бы утверждалось что это именно так.
Он уже в дурке
Ещё раз. Для функционирования банковского счета и системы банковских транзакций криптография не обязательна. Они могут функционировать и без нее. И делали так в самом начале своего существования в 70-х. Криптография там используется как механизм защиты данных, но не используется как фундаментальный механизм функционирования системы.
Криптовалюты же без лежащего под ними механизма криптографии просто не могут функционировать.
Вот тебе формальное определение из en-wiki:
Cryptocurrency is a system that meets six conditions:
1: The system does not require a central authority; its state is maintained through distributed consensus.
2: The system keeps an overview of cryptocurrency units and their ownership.
3: The system defines whether new cryptocurrency units can be created. If new cryptocurrency units can be created, the system defines the circumstances of their origin and how to determine the ownership of these new units.
4: Ownership of cryptocurrency units can be proved exclusively cryptographically.
5: The system allows transactions to be performed in which ownership of the cryptographic units is changed. A transaction statement can only be issued by an entity proving the current ownership of these units.
6: If two different instructions for changing the ownership of the same cryptographic units are simultaneously entered, the system performs at most one of them.
Вот тебе определение из одного из самых уважаемых словарей Merriam-Webster:
cryptocurrency - any form of currency that only exists digitally, that usually has no central issuing or regulating authority but instead uses a decentralized system to record transactions and manage the issuance of new units, and that relies on cryptography to prevent counterfeiting and fraudulent transactions.
Как можешь заметить и там и там необходимость использование криптографии для функционирования криптовалюты является одной из основных черт ее определяющих, наряду с ее децентрализованностю.
Счет в банковском приложении не называют криптосчетом, так как его криптографическая защита не является определяющим для него свойством. Это в первую очередь банковский счёт.
Ты бы почитал про механизмы функционирования блокчейна, где и для чего там используется криптография, какие основные свойства криптовалют с помощью нее обеспечиваются (децентрализованность, невозможность подделки транзакций и т.д.). Тогда бы тебе стало понятно почему Биткойн при появлении назвали криптовалютой.
P.S. Полностью анонимные платежные системы существовали и до появления Биткойна.
Приставка крипто тут потому, что использование криптографии это основа функционирования криптовалют и блокчейна. Если банковское ПО не будет использовать никаких криптоалгоритмов и будет хранить данные в БД в открытом виде, то оно все ещё будет функционально, только уязвимо к атакам.
Если же из криптовалюты выкинуть механизм криптографической подписи транзакций (блоков в блокчейне), то у тебя сам механизм функционирования криптовалюты перестанет существовать. Это основная идея лежащая за ней. Поэтому и используется приставка крипто. Анонимность не является имманентным свойством криптовалюты. Если у тебя в криптоволюте вместо адреса кошелька будет номер СНИЛС, то такая криптовалюта криптовалютой быть не перестанет. Вообще одной из основных целей создателей того же Биткойна была абсолютная прозрачность. Ты можешь спокойно посмотреть все транзакции по любому кошельку. Ну и, к слову, вся твоя анонимность рушится как только она перестает быть вещью в себе и начинает соприкасаться с реальным миром, т.к. имея доступ к транзакциями по покупке/продаже крипты за реальные деньги определенные органы легко сопоставят твою личность с номера кошельков и проследят твои транзакции.
Если совсем по-простому, то криптоалгоритм - алгоритм обеспечивающий защиту данных. Это могут быть как классические алгоритмы шифрования, которые действительно защищают данные от просмотра, так как и различные алгоритмы подписи данных, которые сами данные от просмотра никаким образом не защищают, но однозначно гарантируют их подлинность. В случае с криптовалютами как раз второй вариант.
На самом деле ничего прям плохого в таком ограничении нет, если применять его правильно. Его изначально для частных лиц вводить никто и не собирался, а в первую очередь хотели применять для того, чтобы минимизировать воровство на госзаказах и т.п. К примеру, гос-во перечисляет подрядчику цифровые деньги на строительство дороги. И подрядчик может тратить эти деньги только на закупку материалов, переводы на зарплату работникам (после этого такие деньги теряют маркировку на что их можно тратить), а не на покупку очередного мерседеса. Это бы обеспечивало прозрачность в тратах. Но на сколько знаю, сейчас решили от этого механизма просто отказаться, и грядущий цифровой рубль будет просто стейблкоином, управляемым банком России без какого-либо механизма смарт-контрактов.
Корень крипто в слове криптовалюта лишь указывает на то, что в основе реализации таких валют лежат криптоалгоритмы. Никакой анонимности они сами по себе не гарантируют и вслучае с криптовалютами применяются совсем для другого. В первую очередь для механизма защиты транзакций в блокчейне от подделки.
Либо у часов механизм хреновый, с большим кол-ом потерь энергии, либо плохие батарейки ставишь. У меня кварцевые Seiko на одной батарейке 2-3 года живут.
Можно ещё на Seiko Kinetic посмотреть. Также кварц, но с автоподзарядкой с помощью маятника аля механические автоматы. Есть режим экономии энергии, когда стрелки останавливаются, если часы лежат без движения несколько суток, а потом автоматически корректируют их положение, когда берешь часы в руки. Единственный минус - нельзя брать часы, которые долго пролежали в магазине, т.к. у полностью разряженных часов конденсатор быстро деградирует.
Тоже в свое время пришлось полежать на обследовании в ПНД. Послал военкомат. Скорее всего просто из-за того, что я сильно их достал, доказывая что у меня есть непризывное заболевание (проблемы с позвоночником).
Мне правда пришлось там 27 дней пролежать. Само обследование было 3-х недельным, но т.к комиссия проходила ровно раз в две недели, то пришлось лишних 6 дней там провести, дожидаясь ее.
В отделении правда настоящих психических почти не было. Из примерно 30 человек половина были военкоматчики на обследованиях, а другая половина - ребята, кто уже из военских частей комиссовался по-дурке. Из них реально больных наверно всего пара человек было: один просто какой-то слабоумный, а второй после попытки Роскомнадзора. Остальные просто таким способо решили соскочить.
Было дико скучно там лежать. Гаджеты так же были запрещены. Спасали лишь настолки (также Уно, монополия) + книги. В отделении была неплохая библиотечка, плюс менялись с "сокамерниками". Что-то около 20 книг за это время осилил.
Ну хз. Для меня напоясная сумка для повседневной носки этой ещё большая кринжатина. Для меня приемлы только поясные сумки для спорта (бег/велосипед/беговые лыжи). Если уж так рюкзак напрягает, то лучше для повседневной носки хорошую компактную кожанную/тканевую сумку через плечо заиметь, чем этот атрибут продавцов с провинциальных рынков.
Поход в магазин это сугубо утилитарное действо. Встречаться с противоположным полом во время сего действа в мои планы не входит. А 10 кг. вкуснях до дома все же удобней тащить в рюкзаке за спиной, чем в модном шоппере.
Шильдик БМВ на машине увеличаевт привлекательность только в глазах определенной части других мужчин
Тебе лечится надо, походу, раз тебя это так заботит
Скорее интересно, что произойдет с ТС-ом после прекращения курса оземпика. Вангую что пойдет обратная зажировка, т.к. организм будет стремиться восстановить потерянное (как после любых радикальных диет). Нужно будет прям очень внимательно следить за тем что и сколько ешь.
Вообще поколением Z (зумерами тобишь) принято считать людей родившихся примерно с середины 90-х и до конца нулевых. Но, как мне кажется, в России и СНГ эти границы можно сдвинуть лет на 5 вперёд, т.к. цифровизация добралась чуть позже и у того же поколения 90-х не было повсеместного доступа к гаджетам и интернету прям с младых лет. А это вроде как один из основных критериев, которое отличает поколение Z от предыдущего.