Как вы боретесь с депрессией?
Если она у вас есть, конечно. Всякое бывает. И что такое депрессия? В чем она проявляется и как с ней жить без лекарственных средств? Может то, что мы считаем депрессией, ею не является?
Если она у вас есть, конечно. Всякое бывает. И что такое депрессия? В чем она проявляется и как с ней жить без лекарственных средств? Может то, что мы считаем депрессией, ею не является?
Очень просто. Держу у себя в голове, что в любой момент могу уйти из жизни и для меня все эти трудности и весь этот кошмар закончатся навсегда. Это реально помогает.
Ну и антидепрессанты. Куда уж без них. Ну и плюс перепрохожу Ассасина и пересматриваю Наруто. В общем, спасаюсь от дурных мыслей как могу. Понимаю, тяжело.
Кстати, посмотри видосы раковых больных, сразу ощущение мира меняется.
Тоже однажды, ну лет 5 назад мб,
пришёл к той же мысли и в тот момент действительно помогло выйти из тогдашней апатии, но выпиливаться при этом не хочется. Депрессия при этом перманентно-постоянная, когда легче, когда хуже. Антидепрессанты не принимал никогда, но думаю. Где и к кому обращаться чтобы помогли подобрать правильно?