Для всех остальных лучше вовсе отказаться от всякого рода хуйни или потреблять как можно меньше, потому что в долгосроке это принесет немало проблем со здоровьем.Ебать, скажу что написано не так и скажу другими словами, отлично.

Да щас как бы все уходят и от сахара, и от калорий в таких продуктах, так что в этом плане они угрозы не представляют.Да как бы возьми первую попавшуюся газировку в магазине и охуей. Версии с сахарозаменителями есть у пары производителей и они не в приоритете.

А это вроде как "профессиональные" фитнес-тренеры не советуют делать, потому что есть риск заработать рппТут согласен, если у тебя уебаная менталОЧКА, то можно заработать рпп на чем угодно, на просмотре ютуба, например.

КачалОчка, фитнес, аэробные упражнения, плавание и т.д. не опасны, если ты не додик.например, 1 час бега в среднем темпеИ тут средний дтфер (околоскуф, с лишним весом, спорт видевший только в играх) берет и бежит 1 час в среднем темпе. А через месяц пишет что коленки болят и ходить больно. Потому что если ты на спорте постоянно, то час бега = разминка, а если никогда не увлекался офп = смерть коленям. И это при условии отсутствия ожирения.

Про спорт я писал, потому что сам не занимался спортом, плюс мало ли какой там подход к спорту будет у человека. Пойдёт в качалОчку и надорвёт себе очко с непривычки.

например, 1 час бега в среднем темпе

нах не нужны, ты ебанулся что ли