В зал ходить нету времени, но решил все-таки взять себе гантельки. Сейчас начитаюсь комментариев под этим постом и возможно надумаю все таки абонемент взять в зал. Ну честно, не знаю когда время выделить! И так пытаюсь совмещать курьерство с рисунками. Выходные в среду и воскресенье, два дня смены по 12 часов, в другие дни по 8-10. Я конечно сильно…
Я тебе уже говорил, нихуя у тебя с твоими гантелями не выйдет, мозга не еби и начни отжиматься, а потом подтягиваться
От зала тебе тоже толку нихуя не будет, начни со своего веса, только после этого имеет смысл идти в зал
Что ты там делать будешь? На тренажерах прыгать? Это хуета.
В зале мужику надо делать базу, присед/тягу/становую, а ты не вывезешь, не по технике, не по силовым
Зачем со своим весом работать, особенно если он большой, если можно работать с определенными весами?
У меня мышцы ахуеют от моего веса, а с гантелями я хотя бы что то сделать смогу. Не понимаю таких советов.