реклама
разместить

Хочу поделиться информацией про такой уникальный овощ, как брокколи

Брокколи — это овощ, который часто используется в кулинарии и имеет множество полезных свойств для здоровья. Вот некоторые из них:

1. Богат антиоксидантами: Брокколи содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и предотвращают развитие рака.

2. Содержит витамин С: брокколи является отличным источником витамина C, который помогает укрепить иммунную систему и защищать организм от инфекций.

3. Помогает снизить уровень холестерина: брокколи содержит фитонутриенты, которые могут помочь снизить уровень холестерина в крови и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Улучшает пищеварение: брокколи содержит клетчатку, которая помогает улучшить пищеварение и предотвращает запоры.

5. Снижает риск развития диабета: брокколи может помочь снизить риск развития диабета типа 2 благодаря своим антиоксидантным свойствам.

6. Укрепляет кости: брокколи содержит кальций и витамин К, которые помогают укрепить кости и предотвратить остеопороз.

7. Снижает воспаление: брокколи содержит антиоксиданты и фитонутриенты, которые могут помочь снизить воспаление в организме и улучшить общее состояние здоровья.

Так что регулярное употребление в пищу брокколи снижает вероятность стать фембоем. 🥦🥦🥦🛡👺

77
реклама
разместить
22 комментария

Люблю брокколи тушеный в сливках с чесноком
А если ещё сырка добавить, ммм

3

Обычная капуста ничуть не меньше полезнее,
а квашеная - вообще огонь

2

Употребление квашеной капусты предотвращает онкологию

Брокколи ставлю класс. Не дохуя вкусный, но дохуя полезный, да и в целом съедобный. С другими овощами хорошо идет. Еда для успешных людей

2

А я не уникальный овощ. Я просто - овощ. Увы и ах.

1

Физически тошнит от броколли (

Раскрывать всегда
Вы ничего не видели🐢
338338
3636
2020
77
22
11
11
11
11
реклама
разместить
В сети появились возможные концепт-арты следующих «Мстителей»

Взгляд на идеи, которые рассматривают для грядущих фильмов.

В сети появились возможные концепт-арты следующих «Мстителей»
2020
1515
66
22
11
11
11
Халки у нас это теперь орки-беженцы из Варкрафта?
Souls-like - казуальные игры, которые прикидываются хардкорными, но на деле ленивые и однообразные.

«Как FromSoftware убедила всех, что сломанный геймдизайн – это искусство ?»

Sekiro: Shadows Die Twice
8181
3939
99
88
33
11
11
11
Как же он байтит на покупку DTF Plus, чтобы поставить клоуна.
Во что поиграть в марте 2025 года: инди, ретро, переиздания и ремейки
421421
224224
1313
99
77
22
22
11
11
11
Миллионы хрючево упомянуто, но главный релиз марта нет! Великий ассасин выходит 20 марта.
Я никогда не пойму, почему капком такое прощают

Юбиков уже съели бы + Асмонголд сделал бы 10 видосов с реакциями на них

Я никогда не пойму, почему капком такое прощают
207207
2020
99
33
22
22
11
11
11
прощают... а помните как им такое простили в DMC5? и я не помню такого
Следующий аниме-фильм по мотивам «Истребителя демонов» выйдет в Японии 18 июля

Это будет первая часть запланированной трилогии картин.

Следующий аниме-фильм по мотивам «Истребителя демонов» выйдет в Японии 18 июля
6161
2020
33
22
11
11
11
Аниме для...
Отменённая игра от Firesprite в сеттинге постапокалипсиса была «королевской битвой» по классической серии PlayStation

В сети также нашли несколько размытых скриншотов проекта: предположительно, это был перезапуск Twisted Metal.

Отменённая игра от Firesprite в сеттинге постапокалипсиса была «королевской битвой» по классической серии PlayStation
3030
66
33
22
11
Королевская битва по вселенной Twisted Metal, кстати, звучит интересно
[]