реклама
разместить

Хочу поделиться информацией про такой уникальный овощ, как брокколи

Брокколи — это овощ, который часто используется в кулинарии и имеет множество полезных свойств для здоровья. Вот некоторые из них:

1. Богат антиоксидантами: Брокколи содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и предотвращают развитие рака.

2. Содержит витамин С: брокколи является отличным источником витамина C, который помогает укрепить иммунную систему и защищать организм от инфекций.

3. Помогает снизить уровень холестерина: брокколи содержит фитонутриенты, которые могут помочь снизить уровень холестерина в крови и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Улучшает пищеварение: брокколи содержит клетчатку, которая помогает улучшить пищеварение и предотвращает запоры.

5. Снижает риск развития диабета: брокколи может помочь снизить риск развития диабета типа 2 благодаря своим антиоксидантным свойствам.

6. Укрепляет кости: брокколи содержит кальций и витамин К, которые помогают укрепить кости и предотвратить остеопороз.

7. Снижает воспаление: брокколи содержит антиоксиданты и фитонутриенты, которые могут помочь снизить воспаление в организме и улучшить общее состояние здоровья.

Так что регулярное употребление в пищу брокколи снижает вероятность стать фембоем. 🥦🥦🥦🛡👺

77
реклама
разместить
22 комментария

Люблю брокколи тушеный в сливках с чесноком
А если ещё сырка добавить, ммм

3

Обычная капуста ничуть не меньше полезнее,
а квашеная - вообще огонь

2

Употребление квашеной капусты предотвращает онкологию

Брокколи ставлю класс. Не дохуя вкусный, но дохуя полезный, да и в целом съедобный. С другими овощами хорошо идет. Еда для успешных людей

2

А я не уникальный овощ. Я просто - овощ. Увы и ах.

1

Физически тошнит от броколли (

Раскрывать всегда
Souls-like - казуальные игры, которые прикидываются хардкорными, но на деле ленивые и однообразные.

«Как FromSoftware убедила всех, что сломанный геймдизайн – это искусство ?»

Sekiro: Shadows Die Twice
322322
279279
2727
1919
1616
44
33
11
11
11
11
Как же он байтит на покупку DTF Plus, чтобы поставить клоуна.
реклама
разместить
254254
1515
1111
11
11
11
Во что поиграть: главные релизы марта 2025

Месяц будет насыщенным.

Во что поиграть: главные релизы марта 2025
115115
55
44
22
11
По сравнению с февралём, конечно, слабенький месяц. Но скоро май и там ДУУУУУУУУУУУУУУМ
Минусы/отличия ПК и PlayStation 5

Субъективно опишу что мне не нравится в ПК и PS5 и расскажу об отличиях, о которых мало кто говорит.

Просто фоточка для превью
6060
2929
88
33
11
11
У ПК какие-то минусы забавные, как будто ты сидел и придумывал, лишь бы они были))
Вы ничего не видели🐢
545545
5959
2929
1111
44
44
22
22
11
11
11
11
Nice ass, bro.
В сети появились возможные концепт-арты следующих «Мстителей»

Взгляд на идеи, которые рассматривают для грядущих фильмов.

В сети появились возможные концепт-арты следующих «Мстителей»
6464
3737
88
33
33
11
11
11
11
11
Халки у нас это теперь орки-беженцы из Варкрафта?
Я люблю залипать на небо в играх. Собрал большую подборку моих любимых скайбоксов. Скриншотов тут очень много, поэтому ставьте чай и усаживайтесь поудобней. И кидайте в комменты свои любимые игровые небеса
Я люблю залипать на небо в играх. Собрал большую подборку моих любимых скайбоксов. Скриншотов тут очень много, поэтому ставьте чай и усаживайтесь поудобней. И кидайте в комменты свои любимые игровые небеса
120120
77
22
11
11
Я в RDR 2 очень много залипал на небо, а потом выглянул в окно, понял, что там тоже самое и теперь любуюсь им.
В Skyrim добавили ИИ-мод для реального общения с NPC

Мод Mantella позволяет игрокам вести естественные диалоги с персонажами, которые запоминают разговоры и реагируют соответственно

В Skyrim добавили ИИ-мод для реального общения с NPC
3232
88
Если они могут генерировать ситуации интереснее чем квесты в самой игре, то цены такому моду нет
[]