Полное шарлатанство без доказательной базы. Буквально вся доказательная база уровня "А вот бабе сраке ничего не помогало а вот хороший мануальщик помог". Достаточно историю появления этого "направления" погуглить.
Сам по себе эффект когда твою скрюченную тушку распрямляют в правильную сторону даёт эффект похожий на наркотик. Ты либо поддерживаешь тушку ФИЗО и остальным, либо тратишь деньги.
Попробуй сейчас упражнение. Встань, ноги на ширине плеч(или тупо выпрями спину и сядь ровно на стуле) , расслабь мышцы, подними и отведи плечи назад, потом опусти их как вешалку надев плечи на позвоночник. Вытяни руки перед собой на весу и сделай так как будто гребешь на спине, одной вытянутой рукой, потом второй. Повторять пока не перестанешь хрустеть.
Работаю по 12 часов на ногах. Спина постоянно отваливается так же как и колени с тазом. Все эти хрустелки помогают только временно. Потому что сохраняется напряжение и зажатость в мышцах из-за этого и случаются перекосы в суставах. (Как мне объяснили) Все это лечение последствий а не решений. Мне помог лечебный массаж где снимают напряжения в мышцах. Процесс не из приятных, но лучше чем боли в спине
Лекари тут? Это полезно или пиздец как вредно и обоих нужно в дурку?
Не лекарь но бывал у таких. В хороших руках пиздец как полезно, в плохих пиздец как вредно. Мне попадались только хорошие, по рекомендациям.
Полное шарлатанство без доказательной базы. Буквально вся доказательная база уровня "А вот бабе сраке ничего не помогало а вот хороший мануальщик помог". Достаточно историю появления этого "направления" погуглить.
Комментарий недоступен
Сам по себе эффект когда твою скрюченную тушку распрямляют в правильную сторону даёт эффект похожий на наркотик. Ты либо поддерживаешь тушку ФИЗО и остальным, либо тратишь деньги.
Попробуй сейчас упражнение. Встань, ноги на ширине плеч(или тупо выпрями спину и сядь ровно на стуле) , расслабь мышцы, подними и отведи плечи назад, потом опусти их как вешалку надев плечи на позвоночник. Вытяни руки перед собой на весу и сделай так как будто гребешь на спине, одной вытянутой рукой, потом второй. Повторять пока не перестанешь хрустеть.
Были кейсы когда после криворукого мануальщика уезжали на коляске, пруфов не будет
Работаю по 12 часов на ногах. Спина постоянно отваливается так же как и колени с тазом. Все эти хрустелки помогают только временно. Потому что сохраняется напряжение и зажатость в мышцах из-за этого и случаются перекосы в суставах. (Как мне объяснили) Все это лечение последствий а не решений. Мне помог лечебный массаж где снимают напряжения в мышцах. Процесс не из приятных, но лучше чем боли в спине
Каждый сеанс это хождение по грани инвалидности, да еще и с не доказанной эффективностью.
Это бессмысленно, и ничего не дает кроме морального удовлетворения.
На Епифанова подписывайся