я ленив и чувствую как лень меня губит ибо становлюсь малоподвижным, сидячим и лежачим.. при этом уже побывал у неврологов и т.д. ибо было плохо аж довыёбывался..
на днях был прочитал статью, что человек по сути мало где эволюционировал, а 10 000 лет назад как у фар край примал, мы до сих пор должны быть подвижны как тот хомяк в колесе, и что медленный черепаший образ жизни нас убивает. Статья была огромной и интересной с подробностями от какой-то врачихи, посыл был прост - двигаться. И тут я такой начал вспоминать своё детства, все эти догонялки, лазанье по деревьям, сколько же было блять энергии и где она сейчас блять?! Потом я смотрел всякие фильмы и сериалы и видел каскадеров, видел как мужики уже в годах, могут прыгать, скакать, бегать, кувыркаться.. и я начал задумываться, блять, они же ведь старые, почему у них так получается легко всё, почему некоторые люди энергичны в свои 40-50 лет как я в детстве прям, и тут начал углубляться и вспоминать свой подростковый образ, и как я ебашил на работах уже во взрослом возрасте.. И начал вспоминать свой велосипед, что я много тогда ездил на нём, и пока я ездил я чувствовал себя шикарно настолько что умудрялся бухать даже в те годы работы, ходил в клубы танцевал, пил с другами, мутил с девками, и жил норм типично..
И тут меня осенило жестко.. я сука пидар, сижу много лет дома, мало двигаюсь и вот почему мне вечно не так всё, когда другие люди более менее живут, а некоторые так вообще.. особенно начал вспоминать свою бабку которой 80 лет и она может дрова рубить, на огородах хуярить, и тут я просто выпал, и меня жестко раздраконило и я понял, нет блять так жить нельзя или будет хуже, хочу быть как Бастер Китон..
и короче, не так давно занялся велотренажером пока что, а весной уже саду на велос свой старый. Я ща всего лишь езжу 2 недели, буквально по 1-2 минутки (больше пока что тяжело), каждый час особенно если сижу за компом и так до вечера. И чувствую себя уже поэнергичней ёптить! В будущем хочу выйти на уровень как тогда, когда я работал, я ездил 15 минут утром, и домой ехал 15 минут, иногда мог на обед поехать это 15 домой, и 15 обратно на работу. Плюс да, на работе немного двигался, хотя работа была максимально сидячей, даже хуже чем дома. Пока поставили астено-невротический синдром + аит + что-то с шеей, сказали конечно же много лфк делать, двигаться и т.д. и это реально помогает, лучше чем таблетки которыми меня пичкали, один минус, это так лень всё делать, ну это помогает.
Ну и всё равно задаюсь вопросом, почему я такой, а другие не такие, вот смотрю машинистом ржд, чел говорит у него 12 часовая смена,.. пипец, аж плохо стало.. как он высиживает?! (хотя не спорю, когда-то и я за компиком так сидел), но в чем их секрет, они пожизненно так работают, при этом в кабине поезда тяжело встать и разомнутся, тупо жестко сидят на стуле, ау, неужели с шеей всё ок и им не плохо.
Недавно чела кстати смотрел, он тоже сидит и мало двигается и тоже стал себя хуёво чувствовать годами, в итоге просто стал ходить каждую неделю на футбол с пациками погонять и говорит помогло вылезти с состояния, всего лишь раз в неделю отдавал себя на растерзание пацанам на поле.
нет никаких вредных привычек
я выше етого мирского
да и разве пево вредное?
в шею таких надо гнать,кто так говорит!
УЗИ печени сделай.
Посмотрите на него, он пьет алкоголь каждый день и не зависим
я ленив и чувствую как лень меня губит ибо становлюсь малоподвижным, сидячим и лежачим..
при этом уже побывал у неврологов и т.д. ибо было плохо аж довыёбывался..
на днях был прочитал статью, что человек по сути мало где эволюционировал, а 10 000 лет назад как у фар край примал, мы до сих пор должны быть подвижны как тот хомяк в колесе, и что медленный черепаший образ жизни нас убивает. Статья была огромной и интересной с подробностями от какой-то врачихи, посыл был прост - двигаться. И тут я такой начал вспоминать своё детства, все эти догонялки, лазанье по деревьям, сколько же было блять энергии и где она сейчас блять?! Потом я смотрел всякие фильмы и сериалы и видел каскадеров, видел как мужики уже в годах, могут прыгать, скакать, бегать, кувыркаться.. и я начал задумываться, блять, они же ведь старые, почему у них так получается легко всё, почему некоторые люди энергичны в свои 40-50 лет как я в детстве прям, и тут начал углубляться и вспоминать свой подростковый образ, и как я ебашил на работах уже во взрослом возрасте.. И начал вспоминать свой велосипед, что я много тогда ездил на нём, и пока я ездил я чувствовал себя шикарно настолько что умудрялся бухать даже в те годы работы, ходил в клубы танцевал, пил с другами, мутил с девками, и жил норм типично..
И тут меня осенило жестко.. я сука пидар, сижу много лет дома, мало двигаюсь и вот почему мне вечно не так всё, когда другие люди более менее живут, а некоторые так вообще.. особенно начал вспоминать свою бабку которой 80 лет и она может дрова рубить, на огородах хуярить, и тут я просто выпал, и меня жестко раздраконило и я понял, нет блять так жить нельзя или будет хуже, хочу быть как Бастер Китон..
и короче, не так давно занялся велотренажером пока что, а весной уже саду на велос свой старый. Я ща всего лишь езжу 2 недели, буквально по 1-2 минутки (больше пока что тяжело), каждый час особенно если сижу за компом и так до вечера. И чувствую себя уже поэнергичней ёптить! В будущем хочу выйти на уровень как тогда, когда я работал, я ездил 15 минут утром, и домой ехал 15 минут, иногда мог на обед поехать это 15 домой, и 15 обратно на работу.
Плюс да, на работе немного двигался, хотя работа была максимально сидячей, даже хуже чем дома. Пока поставили астено-невротический синдром + аит + что-то с шеей, сказали конечно же много лфк делать, двигаться и т.д. и это реально помогает, лучше чем таблетки которыми меня пичкали, один минус, это так лень всё делать, ну это помогает.
Ну и всё равно задаюсь вопросом, почему я такой, а другие не такие, вот смотрю машинистом ржд, чел говорит у него 12 часовая смена,.. пипец, аж плохо стало.. как он высиживает?! (хотя не спорю, когда-то и я за компиком так сидел), но в чем их секрет, они пожизненно так работают, при этом в кабине поезда тяжело встать и разомнутся, тупо жестко сидят на стуле, ау, неужели с шеей всё ок и им не плохо.
Недавно чела кстати смотрел, он тоже сидит и мало двигается и тоже стал себя хуёво чувствовать годами, в итоге просто стал ходить каждую неделю на футбол с пациками погонять и говорит помогло вылезти с состояния, всего лишь раз в неделю отдавал себя на растерзание пацанам на поле.