Меня такие неспешные монотонные вещи обычно только сильнее от работы отвлекают. Мне в противовес мыслительной деятельности нужно что-то побыстрее, поритмичнее, чтобы пульс повышался, сердце чаще билось и мысли быстрее "шевелились".