а ты ебаться с девками хочешь или уже не стоит вообще? Если хочешь, то скорее всего ты регулярно дрочишь. Так вот, бросаешь дрочить и начинаешь знакомиться с девушками, ходишь с ними по свиданкам, ебешь, возможно с кем-то тебе понравится и тебе захочется с ней жить вместе, главное не спеши с этим и не западай на первую же живую телку, которая сжалится над тобой и даст. Чем больше опыт с бабами, тем адекватнее ты сможешь выбрать себе постоянную девушку.
Мне помог канал Макса Дивертито на ютубе, распинал меня серьезно в направлении знакомств и общения, с непонятным мне женским полом. Хотя с общением у меня проблем не было, но вот с общей стратегией я был тем еще ебанько. Я был типичным "хорошим парнем", который в 9 случаях из 10 заканчивал каждое начинание с женщинами в их френдзоне)
Еще хорошим средством от тупой хандры является занятие спортом. Я вот в конечном счете нашел охеренного тренера, который не убивает меня нагрузками, а дает столько, сколько нужно, чтобы у меня результаты росли и при этом я не ходил выжатым как лимон. Напротив, улучшилось настроение и общее состояние, чувствую себя снова на 20, хотя мне уже 33. Короче, займитесь собой и не нойте