Спортик помогает. Попробуй бегать перед началом дня. Выработай режим сна(ложись и вставай в одно время, лучше раньше 12 ложиться)
Реальность - это не только спорт. Можно использовать его как нурофен для успокоения и релаксации, но не для исцеления. Корень предмета обсуждения кроется гораздо глубже. Но я его пока еще не откопал.
Это далеко не ультимативное средство.
Спортик помогает. Попробуй бегать перед началом дня. Выработай режим сна(ложись и вставай в одно время, лучше раньше 12 ложиться)
Реальность - это не только спорт. Можно использовать его как нурофен для успокоения и релаксации, но не для исцеления. Корень предмета обсуждения кроется гораздо глубже. Но я его пока еще не откопал.
Это далеко не ультимативное средство.