Курил обычные сигареты лет 14-15. Примерно с год назад перешёл на IQOS. Ухудшений в плане здоровья не почувствовал, наверное в чё то стало даже получше, нет мокроты и отхаркивания. Вонять стало меньше, непосредственно от тебя. Из минусов стал курить прям за компьютером или играми, фильмами. Курить стал даже больше.