Давно пользуюсь этими тремя приёмами Очень действенно, и отражает всю суть наших переживаний Нельзя врать самому себе, нельзя принимать свои чувства как реальность, нельзя аккумулировать в себе плохое Избегая этих ошибок ты становишься проводником собственных чувств
Ок, как понять что у меня депрессия и что мне стоит обращаться к психологу? Т.е. как бы обычно по вечерам после работы на душе хуёво одному, нооо я чёт даже не знаю.
Рекомендую людям, которые болеют СПИДом, заболеть еще и раком - сразу про СПИД забудете! Хороший совет, весьма компетентный, разумный и вовсе не дебильный.
Рекомендация была бы хороша, если бы не падла статистика. Люди в деревнях гораздо чаще кончают жизнь самоубийством. Именно потому что сверх всех их душевных терзаний добавляются лишения и неприятная работа, а специалиста, способного помочь, никогда нет рядом.
Ну, я, конечно, всё делал примерно тоже самое, чтобы побороть свою депрессию, но всё же, немного по-другому. И ещё, я бы добавил, что нужно постараться найти источник своей депрессии, и постараться совсем от него уйти. А если уйти не получается (например, если дело в работе, или родителях), то попытаться как можно больше отстраниться от этого и как можно меньше контактировать с источником проблемы. А ещё мне очень помог фенибут и антидепрессанты. Работа над собой, это, конечно, очень важная составляющая исцеления, но и про лекарства забывать не стоит
Важное замечание - медикаменты это очень персональная вещь, к которой желательно обращаться только по назначению врача. Мне самоприем антидепрессантов навредил, поскольку я всерьез считал, что это лекарство, а не просто заглушка для того чтобы дать мне время изменить себя и свою ситуацию.
Депрессия конкретного человека депрессии другого рознь. Желание умереть возникает, не всегда, не у каждого, но имеет место быть. Депрессия взрослого человека различается от подростковых истерик, причины её возникновения не всегда одинаковы.
Живу в поисках постоянно заполнения той самой пустоты внутри. Вполне себе успешно, кроме того, что всем, в общем-то, насрать. И от осознания этого бывает еще хуже.
Уважаю Хармона и его работу, но отписался не так давно от него в твиттере, слишком много было про политику у него в ленте. Очень тяжело он принял избрание Трампа.
Комментарий недоступен
А ещё "будь как все, ты что, самый умный что ли?"
Советское воспитание, да.
Комментарий недоступен
Only people with high IQ can have depression, aye aye
"Дело не в оптимизме или пессимизме, а в том что 99 человек из 100 ума нет" - А.П. Чехов.
I can't even figure out are you mocking them or not. High level, man, high level.
Это кстати научно доказано британскими учёными
Хоть бы иногда Community упоминали, а то все рик да морти.
Давно пользуюсь этими тремя приёмами
Очень действенно, и отражает всю суть наших переживаний
Нельзя врать самому себе, нельзя принимать свои чувства как реальность, нельзя аккумулировать в себе плохое
Избегая этих ошибок ты становишься проводником собственных чувств
Ок, как понять что у меня депрессия и что мне стоит обращаться к психологу? Т.е. как бы обычно по вечерам после работы на душе хуёво одному, нооо я чёт даже не знаю.
Говорят, поработать с компетентным психологом/психотерапевтом норм тема.
Выйти из настоящей депрессии самостоятельно - ну, удачи.
О, Дрю, дароу!)
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Рекомендую людям, которые болеют СПИДом, заболеть еще и раком - сразу про СПИД забудете!
Хороший совет, весьма компетентный, разумный и вовсе не дебильный.
Рекомендация была бы хороша, если бы не падла статистика. Люди в деревнях гораздо чаще кончают жизнь самоубийством. Именно потому что сверх всех их душевных терзаний добавляются лишения и неприятная работа, а специалиста, способного помочь, никогда нет рядом.
Комментарий недоступен
"Никогда не смогу выразить свою признательной"?
Что за детские ошибки?
Тут душевность выражают, а вы за простую недоглядку уцепились.
"Моя быть очень признательная" --
Джа Джа Бинкс, 30 ДБЯ
А что свайпом только дети пользуются?
Все это конечно замечательно, но самым первым шагом даже при малейшем подозрении на депрессию все таки должен быть поход к специалисту.
Мне как-то именно эта песня помогла выйти из депрессии отчасти.
Ну, я, конечно, всё делал примерно тоже самое, чтобы побороть свою депрессию, но всё же, немного по-другому. И ещё, я бы добавил, что нужно постараться найти источник своей депрессии, и постараться совсем от него уйти. А если уйти не получается (например, если дело в работе, или родителях), то попытаться как можно больше отстраниться от этого и как можно меньше контактировать с источником проблемы.
А ещё мне очень помог фенибут и антидепрессанты. Работа над собой, это, конечно, очень важная составляющая исцеления, но и про лекарства забывать не стоит
Важное замечание - медикаменты это очень персональная вещь, к которой желательно обращаться только по назначению врача. Мне самоприем антидепрессантов навредил, поскольку я всерьез считал, что это лекарство, а не просто заглушка для того чтобы дать мне время изменить себя и свою ситуацию.
Комментарий недоступен
Но ведь депрессия это состояние "пустоты" внутри, а не желание умереть. Ответы с благодарностями не красят их. Больше похоже на привлечение внимания.
Депрессия конкретного человека депрессии другого рознь. Желание умереть возникает, не всегда, не у каждого, но имеет место быть. Депрессия взрослого человека различается от подростковых истерик, причины её возникновения не всегда одинаковы.
Живу в поисках постоянно заполнения той самой пустоты внутри. Вполне себе успешно, кроме того, что всем, в общем-то, насрать. И от осознания этого бывает еще хуже.
Вы с хандрой не путаете депрессию? Депрессия не лечится мороженым, шоколадками и новыми ощущениями
Уважаю Хармона и его работу, но отписался не так давно от него в твиттере, слишком много было про политику у него в ленте. Очень тяжело он принял избрание Трампа.
"Очень тяжело он принял избрание Трампа."
Еще один показатель адекватного человека.
Good guy Dan Harmorn!
Хм, спасибо ему что ли, попробую применить советики в следующий раз когда мне будет не по себе.
Это не с него жопосранчика рисовали?
С него Джеффа прописывали