Это бессмысленно. У меня например стоит допустим на 9:00, затем 8:50, и 8:20. Таким образом на первый будильник ставим звуки природы какие-нибудь, что-то монотонное, чтобы мозг почуял неладное, но не будил вас. Второй будильник даст вам сигнал на пробуждение, нужно ставить что-то среднее мелодичное, приятное, чтобы вам нравилось, например любимую песню. Мозг даст вам сигнал просыпаться, но вызванный стресс сразу же погасится эндорфинами, вызванными осознанием того, что есть ещё 10 минут на поспать. И наконец на третий будильник ставим что-нибудь жёсткое и очень громкое, чтобы вы боялись этого услышать. Тогда мозг сам поднимет вас за минуту две до будильника, чтобы только его не услышать и отключить заранее.
Методика не работает только если я совсем мало сплю, меньше 3ёх часов.
Из приложений, могу посоветовать Alarmmon с его лягушонком Сингури, очень мерзкий и сложноотключаемый поначалу, отличный вариант для 3его будильника.