Похоже нашел причину, почему уведомления не нужные приходят
Если раньше статья была опубликована на тех подсайтах, где у меня стоит колокольчик, потом распубликована и выложена в другое место, где я даже не подписан (разумеется без колокольчика), то приходит push из последнего.
Сработала системе по логике. Пост был опубликован в оффтопе, вам пришло уведомление. Позднее его перенесли в другой подсайт. Это не значит что уведомление должно было удалиться.