Ну всё правильно в четыре раз больше ресурсов стало потреблять. Охлаждение проверял?

Поставил ОЗУ на 16 Гб вместо 4 Гб, а скорость чтения/записи стали хуже

Ноутбук такой: Asus VivoBook R521FL-BR103T. Core i3 8145U 2.1 ГГц.