Мои 5 недель в психиатрической лечебнице в Германии
Долгожданный лонг о непростом жизненном опыте с ответами на все ваши вопросы. Надеюсь, этот своеобразный призыв уделять больше внимания психическому здоровью поможет тем, кому сейчас нелегко, подарит надежду и даст чувство перспективы на будущее.
Спасибо за статью! Обнял-приподнял.
Я начал лечить свою депрессию с конца лета прошлого года, пришел к психиатру и бац у меня диагноз - Депрессивный эпизод средней степени. Мне выписали антидепрессанты и сразу стало жить в миллион раз лучше, у меня пропала головная боль, от которой мучался на протяжении 6 лет, пропала раздражительность и злость, стало больше сил что-то начать делать.
В декабре у меня поменяли диагноз на легкий депрессивный эпизод, состояние в целом стало лучше. Возможно в летом этого года закончу лечиться медикаментозно.
Сейчас постепенно стараюсь под таблетками вывозить себя из положения, денег на психотерапевта нету, но как появятся обязательно буду ходить на терапию.
А сейчас пытаюсь себя вытаскивать самостоятельно из этого состояния с помощью общения онлайн, рисования анимации, мелких приятных покупок и многое другое)
Желаю тебе всего наилучшего и крепкой кукухи^^
Вау, спасибо! Очень хорошая история, рада, что получается побороть депрессию 👍
Комментарий недоступен