туннельный синдром и эргономика

всем привет. это мой первый пост, решил найти единомышленников и пообсуждать с вами тему эргономики. Я не буду писать много букв лишь опишу свой случай и как я смог улучшить свою жизнь имея локтевой туннельный синдром на обе руки. Надеюсь вам инфа пригодится.

116116

Жесть автора аугментировало)
Со стула совсем в шоке, рили удобно чтоли?

Автор

Обычное кресло удобнее) но я его продал на авито что бы соблазна не было. На кресле седле какого- то удобства нет и расслабления, но и дискомфорта тоже нет. Скажем так на нём сидишь всегда в тонусе из-за чего ничего не затекает и не болит даже после 16 часов работы