Зависимость есть зависимость. Чаще всего у людей она от еды или от психоактивных веществ. Ну и конечно игровая частенько встречается (в плане азартных игр). Если есть проблемы с такими вещами, это многое говорит о психике, проблемах с ней. Мозг ищет лёгкий и гарантированный способ получить дофамин. Ты или слишком увлекающийся человек, или сильно просел в остальных сферах, будь то творческая, социальная, отношения или ещё где-то. Боюсь что просто удалением доты будет сложно ограничиться, легко поймать срыв и изголодавшись уйти в запой снова.Тебе нужно замещение, например через спорт или какие-то хобби. Нужно приучать мозг генерировать "радость" более сложными и продуктивными способами, после которых не будет чувства разочарования в себе и ощущения потраченного времени. Совсем идеально если кто-то поможет, будет рядом и не даст срываться, кто поможет отвлекаться от навязчивых мыслей.
Зависимость есть зависимость. Чаще всего у людей она от еды или от психоактивных веществ. Ну и конечно игровая частенько встречается (в плане азартных игр). Если есть проблемы с такими вещами, это многое говорит о психике, проблемах с ней. Мозг ищет лёгкий и гарантированный способ получить дофамин. Ты или слишком увлекающийся человек, или сильно просел в остальных сферах, будь то творческая, социальная, отношения или ещё где-то. Боюсь что просто удалением доты будет сложно ограничиться, легко поймать срыв и изголодавшись уйти в запой снова.Тебе нужно замещение, например через спорт или какие-то хобби. Нужно приучать мозг генерировать "радость" более сложными и продуктивными способами, после которых не будет чувства разочарования в себе и ощущения потраченного времени. Совсем идеально если кто-то поможет, будет рядом и не даст срываться, кто поможет отвлекаться от навязчивых мыслей.
Я ему всё это выше сказал. Чел грит у него отличная насыщенная жизнь, лол. Кого он обманывать пытается я хз.