Хм, рациональнее всего в статье представлены китайцы.
Один из важных принципов — делать только необходимое или не делать лишнегоКак по мне, этот принцип, с возрастом вырабатывается сам собой.
Как раз цитата ниже и объясняет такой принцип.
Люди осознали, что делают больше, чем должны. Также к ним пришло понимание — если они перестанут перерабатывать, ничего не произойдет.