Ммм, не знаю за остальных, но я подтягивал смотря фильмы и сериалы в оригинальной озвучке с английскими субтитрами. Выцепляешь слова, которые не знаешь, ищешь в словаре, учишь. Заодно и слышишь не просто отдельные слова, а предложения в разговорной речи. Ну и играл на инглише, офк.