Я вот в полное соляново, и у меня после работы чисто кукуха едет, у меня в голове только стресс от рабочих вопросов, я даже читать или смотреть чото нормально не могу, потому что не могу сконцентрироваться на процессе, в голову лезут мысли "то не доделал, надо доделать, завтра с тем встретиться, то забрать, это отдать, этому позвонить, этот мне поз…
Звучит как выгорание от работы которую не любишь, но если ошибаюсь добавь физическую нагрузку, зал или ещё что то подобное, физических сил не будет на мыслительные процессы