я разжирел. я хочу похудеть. я не люблю ждать

Описываю свой фирменный экстремальный способ сбросить лишний вес за короткое время

2525

Искренне надеюсь, что никто и никогда в жизни не будет худеть таким способом.

Дима, если ты хочешь похудеть/накачаться/бросить курить, изучай информацию с этого канала https://www.youtube.com/@Freshlife28. Не нужно придумывать колесо

Если будут какие-то вопросы, можешь писать в личку

38

Да не всем может это подойти, что-бы назначить себе грамотную диету, надо к диетологу идти и тесты сдавать, только потом он тебе назначит все необходимое и с этой бумажкой идешь к тренеру берешь месяц он тебе курс дает и все ебашишь потом сам

2

Комментарий недоступен

Если человек на лечении (хотя тут гадать не буду, но вроде как да) это может быть гормональный сбой от таблеток (у них часто такие побочки есть) и тогда никакие качалки и диеты не помогут, нужно идти к эндокринологу