Падает частота процессора до 0,20 ГГц в играх

Всем привет, у меня такая проблема что в играх (особенно тяжелых) падает частота процессора до 0,20 ГГц(перегрева нету), перед переустановкой винды такого не было
Помогите решить проблему, пожалуйста
Системки:
Проц i5-11400H
Видеокарта RTX 3050 Ti Laptop
16 гб ОЗУ

44

Есть такие ноутбуки где максимальное потребление общее, то есть, например, есть только сто ватт, проц может потреблять до 50 ватт, а видеокарта до 80. У тебя в сложной игре идёт 40 ватт на проц и 60 на видюху, и тут бац - сложная сцена, видюха начинает потреблять все свои 80 ватт, а откуда ей взять эти лишние ватты? Пральна, из проца, соответственно проц душится, ему не хватает энергии и он скидывает частоты. Не факт, что у тебя именно такой ноут, но я бы рассмотрел такой вариант

1
Автор

и как это фиксить?