Каждый день мои биологические часы сдвигаются примерно на 15 минут вперёд. Памагите...
Ну не спи ночь, дотерпи до условных 10-11 вечера и плюхнись спать, и все, вернул норму.
И перешёл на ночную смену (つ･･)つ
Ну не спи ночь, дотерпи до условных 10-11 вечера и плюхнись спать, и все, вернул норму.
И перешёл на ночную смену (つ･･)つ