Почему не работает сила воли? Как не думать о белой обезьяне?) И как начать и не бросить свою деятельность

В 1924 году Алексей Алексеевич Ухотомский, получил Ленинскую премию, получить тогда было ее невозможно, и он был выходцем из князей, брат епископ и это при Ленине смекаете?)

У нас в коре головного мозга часто возникают разные мысли желания очаги возбуждения, чем сильнее мысль, чем она объемнее тем больше импульсов она может направить на себя, себя усиливая других ослабляя)

Это и есть доминанта)

И теперь как же не думать о белой обезьяне?) Думать о жёлтой корове ;)

И тут не важен контекст, в каком ключе вы об этом думаете, и по этому сила воли не сработает, как и мотивация)

Можно делать и без мотивации)

Сначала действие а потом уже мотивация)

Ведь если вам это нужно и вы об этом думаете, смотрите контент, вы усиливаете ее и с каждым разом вам будет все легче и легче делать новые вещи)

И это будет как снежный ком, по началу не легко, но с каждым разом легче и легче, вы можете брать задачи сложнее и сложнее, медленно и с фанатизмом!

А потом мы плавно выйдем к Факт-картам, сетям мозга, ДСМ и осознанию того что любая информация влияет на нас!

И почему ленты растрачивают дефомин)

И эти рекомендации которые делают выбор за нас)

Книга у него тяжёлая и в прямом и переносном смысле)
Книга у него тяжёлая и в прямом и переносном смысле)
22
12 комментариев

Сначала действие а потом уже мотивация)Да, ахуенно, сначала рука двинулась, а только потом ей электрический импульс пришел из мозга.

2
Ответить

Ну вообще это неплохо написано в книге Motivation is a Myth. Суть в том, что люди привыкли думать, что наслушавшись мотивирующих видосов, цитат, взбудоражив себя, они пойдут переворачивать горы "замотивированными" до усрачки. На деле же мотивация появляется в процессе твоего дела. У тебя есть желание что-то сделать, ты начинаешь, ты видишь прогресс-промежуточный результат и ты МОТИВИРУЕШЬСЯ этим двигаться дальше. То есть мотивация это не только то, что идёт до, давая тебе толчок, но и то что поддерживается в процессе благодаря тому, что ты уже сделал сам, даже небольшой прогресс

2
Ответить

Поднять руку мы можем без мативационого ролика, нам ведь не нужно мотивационное видео перед походом в туалет или чтобы вытереться после него :)

Ответить

Из князей нельзя выйти, это титул. Выйти можно из сословия которое является дворянским.

1
Ответить

Выходец - значит что родился в семье принадлежащей княжескому роду.

1
Ответить

Ухотомский,

у вас опечатка

1
Ответить

Очень занятная вещь)

Ответить