Годами бегал от спорта — не моё это. Но оказалось, что нужно было просто найти верный вариант. Сквош — самое то. Это почти как теннис, но территория меньше, шарик контролировать проще, зато носишься по мини корту как угорелый, делая такие рывки, что сердце выпрыгивает из груди. Раз в неделю отрываться от реальности на час — идеально.
Гиревой спорт, бег, велосипед, лыжи и тд. Не люблю командные виды спорта. Занимаюсь 3 раза в неделю чисто как продвинутой физкультурой, а то сижу по 10 часов за компом каждый день. Но без установки рекордов
Ты крут! Дружишь со спортом, в отличии от меня)