У самого 775 сокет... Могу сказать точно: для сверхтяжелых задач он не очень годится (типа Photoshop, Krita иногда тормозит, Компас ворочается вроде нормально...), но жить можно, если вы готовы терпеть. Поиграть тоже можно, если вы мазохист и готовы терпеть и настраивать свою систему. Разгон может чуть улучшить ситуацию, но превосходство архитектуры даже четвертого поколения Core очевидно. И да: если у вас топовая плата ещё с тех времён, когда сокет был актуальным - то вам сказочно повезло, потому что люди продают всё это старое железо по неадекватным ценам в принципе.
Моя сборка:
Quad Q9500 @3.5 GHz
Gigabyte GA-P43-ES3G
Kingston HyperX @1055 MHz (четыре планки по два гига, итого 8)
Два харда Toshiba P300 по терабайту и SSD
Gigabyte GeForce 730 2 gb (естественно, в разгоне +210 МГц на память/GPU, благо память от Samsung)
KINGSTON A300 на 400 ГБ под систему, с ним всё ворочается достаточно быстро
И записывает всё старый но надёжный FSP PNR на 450 ватт