Я если честно немного ем. Зависимость на эти гадости начались из за стресса на работе. Я обычную еду как макароны ем без добавок и соусов. Единственный момент, с тех пор как началось зависимость на джанк фуд, забыл что такое чистая вода. Решил взять в привычку регулярно пить воду.
Если возраст за 30/под 40, то сбрасывать вес до женских 68 кг чревато негативными последствиями для организма
хуйню не неси, "эксперт"...