Посоветуйте что можно есть или пить для повышения сопротивляемости иммунитета?
Посоветуйте что можно есть или пить для повышения сопротивляемости иммунитета?

Столкнулся с тем что при хождении в зал в недельку раза 3-4 (чаще 4). У меня походу ослаб иммунитет, хотя нагрузки вроде мне не мешают особо, но вот тут есть проблема, я стал всякими микро ОРЗ чаще болеть, ну и плюс сейчас зима как никак.

22

Руки мыть, в носу не ковыряться, глаза не тереть и не будет всяких ОРЗ

4

А писюн трогать можно?

И с людьми не общаться

2