Было ли у вас перед сном такое - вы начинаете вспоминать своих знакомых важные задачи, несделанные игры, сериалы...
Все это наша дефолт система мозга, режим работы мозга поумолчания, когда мы ничем не заняты, или она такая мощная что вы не можете о ней не думать)
Бывает ранним утром освежаю задачи на предстоящий день.
И то какие идеи приходят нам зависит от того о чем мы думаем больше всего, что смотрим, с кем общаемся и какой контент потребляем)