Немного про правильное питание

Значет так, не так давно меня в нашем чатиге напугали всяким вреднючевом. И что мясо красное вообще, оч вредно.

Я начал разбирася и обнаружел, что вредно не стока мясо, сколько колбасы, сосики и т.д. То есть обработанное мясо. ВОЗ его даже поставила в одну группу вреднючева с табаком. (а вот тотеки полезнючие могут быть)

здесь сказано что обработанное мясо признано канерогеном, а свинитка, говядинка и барашек, возможным канцерогенном
здесь сказано что обработанное мясо признано канерогеном, а свинитка, говядинка и барашек, возможным канцерогенном

Ну и я начал разбирася, а как же вообще полезнюче питася. Глянул нескоко ютуб шортов от нутрициологов, глянул цены и получился такой вывод

Немного про правильное питание

Я его называю ПРО квадрат полезного питания.

Красная рыбка дорогая, грибы дорогие, даже кивишки не из дешевых. А дешевое долго готовить, варить, тушить. И тут мне пришла идея.

Пароварка

Немного про правильное питание

В ней можно одновреммено варить на пару яйца, грудку, овощички и рис.

Таким образом, быстро и легко получить ПП.

Немного про правильное питание

Осталось тока сделать все ето вкусным.

Немного про правильное питание

И тут я узнал о трех супер соусах, котрые могут решить ету проблему.

Это соевый

Немного про правильное питание

Бальзамический

Немного про правильное питание

И дзадзики

Немного про правильное питание

Но первые 2 не из дешевых. а третий надо самому готоветь...

А ну или не готовить, я тут нашел сулини, тоже самое примерно, но продается в магазине.

Немного про правильное питание

Вот так вот. сколько способов сделать еду вкуснючной с минимальными затратами

Так что тер я ПолезнючПро, эксперт по правельному питанию

Немного про правильное питание

Не забываем ко всему етому есть сладкучее, его тож можна

Немного про правильное питание
4141
55 комментариев
19
Ответить

Печень такая: "Пощади, сук"

8
Ответить
5
Ответить

Судя по графику, если тратить отрицателное кол-во времени и денег - то получается вреднючево. Это конечно плохо, но с другой стороны - таким образом ты можеш возращаться в прошлое либо становишься моложе, а также денег становится больше за счет траты отрицательного кол-ва деняк.

17
Ответить

Саенс

13
Ответить

Посередке не нуль, а середка, нуль на краях, графек сдвинутый, для кросоты

3
Ответить

А я вот ща сходил и накупил свиных ушей копченных и пива пару банок, что по их вреднючему там говорят?)

10
Ответить