Уже 100500 пост с этой "проблемой". Скажу так: "В здоровом теле - здоровый дух". Я тягаю железо, бегаю, катаю на велосипеде, плаваю, сплавляюсь по рекам, хожу в походы... Всегда на позитиве, всегда бодрый. Скоро 75, а стоит как у коня, дрочу по десять раз в день.