Да я пытался бросить, обострилась мысль когда появилась аллергия на цветение, мог лечь на спину и лёгкие давили сами на себя с небольшим сипением, смог продержаться без никотина, недели две, потом мысли о дозе никотина взяли верх, решил взять спрей никоретте, помогло на нем просидеть ещё месяц (отвратительная штука, но мысли развеять от очередной дозы помогает) на работе много кто подсел на жевательный табак и снюс, ну и я стадным мнением перешёл на него, в итоге сижу на этом уже пол года(