Как я похудел на 30кг за 9 месяцев (на самом деле даже за 8, лень точно высчитывать)
TL;DR. Увы, мой жирненький пользователь DTF, никаких чудо-таблеток или уколов. Старая добрая физическая активность и правильное питание. Знаю, это разочаровывает.
TL;DR. Увы, мой жирненький пользователь DTF, никаких чудо-таблеток или уколов. Старая добрая физическая активность и правильное питание. Знаю, это разочаровывает.
Не к автору вопрос, а во вселённую. Поясните мне нахуя все время сидеть без футболки, даже дома, даже в компании? Всегда поражает это особенность у людей.
Ну ты же видишь, что на фотке бухалово + на дату внимание обрати - август месяц, жарень + алкоголь.
Жарко
Автор может ответить за тот конкретный случай. Было капец как жарко, разгар лета, а о кондиционере мы тогда только мечтали. Ну и плюс употребление алкоголя еще больше распаляет. Да и в компании были все свои, кого стесняться?