Какие привычки вы считаете наиболее полезными и хотели бы их приобрести?
Я составляю список привычек, которые было бы неплохо внедрить, и хотел бы получить вдохновения. Мне интересно узнать, какие привычки вы считаете наиболее ценными и стремитесь развить у себя.
Расскажите, какие полезные привычки вы хотели бы приобрести, но пока не можете? Может быть, вы хотите больше двигаться, отказаться от вредной еды, перестать про…
Большинство "привычек" , перечисленных в посте, это не привычки, а просто разумное поведение. Что значит "привычка ложиться спать раньше"? Почему это должно быть привычкой? Просто ложись.
Привычки и есть поведение, только неосознанное и выполняемое автоматически в определенном стабильном контексте. Привычка ложиться спать раньше может быть привычкой, если человек регулярно ложиться спать, скажем, в 10 часов вечера и ему не нужно об этом напоминать.
в гроб) и проблем сразу по убавиться