Не курю 3 недели. Плюсы и минусы
Решил написать этот пост, так как спустя 3 недели ПОЛНОСТЬЮ исчезает физическая зависимость от никотина. Ну то есть, я теперь в принципе не хочу курить и любой срыв, если он будет, будет завязан только на психологии
Решил написать этот пост, так как спустя 3 недели ПОЛНОСТЬЮ исчезает физическая зависимость от никотина. Ну то есть, я теперь в принципе не хочу курить и любой срыв, если он будет, будет завязан только на психологии
Курил, наверное, с первых классов школы. Сначала понемногу - сига две. В колледже больше до 10 сигарет. После ВУЗа решил бросить и бросил, но через год начал опять в режиме могу покурить, а могу не покурить. Неделю не курю, а потом пару сиг на выходные или под алкашку.
Пару лет назад было тяжко, жизнь прокрутила в мясорубке. Начал пыхтеть сильно. Опять до 10 сигарет в день. Ещё и веймоп начал баловаться. Думал, что с помощью него откажусь от сигарет. Но это нихрена НЕ ТАК работает. А полностью наоборот. Смокчешь его до писинения, а потом сигарету хочется.
Но осенью 2023-его бросил окончательно. Физически ломало гораздо меньше, чем в первый раз. Пару недель и всё. Но психологически крутило очень сильно вплоть до начала весны этого года, когда я на свой ДР купил пачку, выкурил две сиги и блеванул образно. После этого окончательно забил на курение.
Что изменилось? Самое главное, что пришло понимание того, что сигареты нихуя не дают. Вот совсем нихуя. Сигарета же сама и вызывает то чувство голода, которое сама и удовлетворяет. Кашлять стал меньше, да. Давление стабилизировалось. Голова стабильнее стала работать, без этих качелей. А так особо больше ничего не поменялось.