Мост на жиме лежа, мое почтение)вот только стопы должны полностью прижиматься к полу, не зачет по итогу
Тоже заценил силовой стиль жима, обычно тянки вообще не жмут
Мост на жиме лежа, мое почтение)
вот только стопы должны полностью прижиматься к полу, не зачет по итогу
Тоже заценил силовой стиль жима, обычно тянки вообще не жмут