Просадки фпс в расте и доте

Резко падает нагрузка на цп и гп, тем самым просадка фпс до 0 на секунду две. (все комплектующие новые с днс) И прикол в том, что это только в доте и в расте, например в кс, в Вале такого нету. Как быть?

Проц i5-12400F

Видюха 3050 windforce oc

Мать GIGABYTE B760M H DDR4

Бп DEEPCOOL PF500 (500 Вт)

Оп ADATA XPG SPECTRIX D41 RGB

Это проблема у меня уже была и она пропала на один игровой сеанс